2021年5月の記事一覧
朝ごはん食べる派？食べない派？
今朝のClubhouseは朝ごはんの話題で盛り上がりましたね〜♪
どっちが良いのか…
確かにこれは迷うよね 😅
私は栄養学を学んでいる期間が長かったので、朝ごはんは必要‼️
健康のために食べなきゃって思ってた
ずーっと朝ごはんが大切だって教育されてきたもんね
朝ごはんに関しては賛否両論ある
だからこそ、どっちが良いのか、自分の選択に確信が持てるように学ぶといいよね！！
人によって朝ご
マイクロプラスチック🐠
今日はマイクロプラスチックについて、驚きの事実を聞いたので、シェアします！！
私がマイクロプラスチックの話題を出す時は、塩のお話をする時
体にとって塩って実は必要なんですよって話をすると、どんなお塩が良いのか？ってよく聞かれる
森下敬一先生は自然塩をオススメしていました
特に岩塩
森下先生はジャケットの両ポケットに常にルビーソルト（ヒマラヤ岩塩）を入れていた
講演中にも パクッ とミル