やんとも@フルータリアン目指し中

菜食歴12年以上。体質改善のため五穀断ち、糖質制限、無塩、ローフード、フルータリアン…

2年ぶりにフルータリアンを再開しました！

ちょうど2年ぶりにフルータリアンを再開しました。ちょっと太ってきたことと、台所をできるだけ使いたくないと思うようになりフルータリアンに再挑戦することにしました。 2年前に挑戦した時は、ガリガリに痩せた腸がカチカチになった楽天で訳アリみかんを買ったらカビだらけの商品が送られてきたなどの理由が重なって辞めてしまいました。フルータリアンを再開して3週間経過４/2からフルータリアンを再開しました。今は果物とナッツ（生ではない）だけ食べています。 2食だ

フルータリアンを辞めた理由

4月1日からフリータリアンを100日続けるチャレンジを始めましたが、開始から2週間で辞めることにしました。その理由を書いていきます。フルータリアンのデメリット１.同じものを食べるのに飽きてしまった春先から始めたフルータリアン生活では主にりんご、みかん、バナナ、パイナップル、アボカドを中心に食べていましたが、毎回の食に代わり映えが無く続けるのが辛くなってしまいました。 2.ネット通販で失敗した食費を節約しようと楽天でみかんの訳あり品を購入したのですが、これが大外

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2年前

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フルータリアンになって必要なくなったキッチン用品121点

フルータリアン（飲み物は非加熱の水のみ）を始めて、ほとんどのキッチン用品が必要ないことが分かってきました。使わなくなったキッチン家電や調味料がどのくらいあるのか数えてみたら、その数は何と121点！以下に書き出してみました。〇使わなくなったキッチン家電・冷蔵庫・換気扇・電気ケトル・炊飯器・電子レンジ・トースター・食器洗い機・ミキサー・ブレンダー・スロークッカー・ホットプレート・ホームベーカリー・餅つき機・電気ポット・電気鍋計15 〇使わな

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2年前

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フルータリアン100日チャレンジのマイルール

現在、フルータリアンの100日間継続にチャレンジしています。チャレンジするのにマイルールを設けました。気になった時にルールを変更しています。チャレンジの様子はツイッターに投稿しています。 ※２週間で中止しました。理由はこちらの記事で書いています。マイルール 1.ナッツや葉野菜も摂るように勧められているが、とりあえずフルーツのみで行う 2.トマト、メロン、スイカなど実がなる野菜はＯＫ 3.キュウリとピーマンは食べない＊1 4.一日何食と言う考えはせず、昼10時から

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2年前

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