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やのへい
2023年5月4日 05:01
まえがき本書は、ダイエットに関する真実を明らかにし、効果のある方法と効果のない方法の違いを読者の皆さんにお伝えすることを目的としています。ダイエットは多くの人々にとって関心のあるテーマであり、健康的な身体や外見の改善を求める際に重要な要素です。しかし、ダイエットには様々な情報や意見が存在し、正しい方法を見つけることが困難な場合もあります。私たちは、テレビやインターネットを通じて、さまざまな
2023年5月4日 04:49
まえがき「健康的な食事を心がけることが大切だ」と言われることはよく知られています。しかし、それだけでは十分ではありません。現代社会において、健康的な食事はもはや選択肢の一つではなく、生きる上で必要不可欠なものとなっています。特に、肥満が世界的な問題となっている現在、健康的な食事を実践することは、自分自身だけでなく、周りの人たちの健康にもつながると考えられています。本書では、痩せるための食事
