最近の私、そして知ったこと

自己紹介の記事でも書いたように
現在シングルマザーの私ですが
ここ１～２年で本当に
人生が大きく変わり始めました！

一番のきっかけは恩師に出会ったこと。

私の恩師はとにかく経験が豊富な方で！
最初の出会いは知り合いを通じての
新月会🌑☆彡
に参加したところからです。

恩師は星よみの占い師さんだったり
婚活アドバイザーだったり
色んな顔を持つ方なのですが…

このまま恩師の話をすると
ちょっと長くなりそうなので
それはまたの機会に( *´艸｀)

恩師の元で星よみを学び始め
そこから
『自分自身を見つめ直し』
『自分について知り』
『自分に合った人生』
『本当に望んでいる未来』
が見えてきました！　

意外と
自分のことって知ってるようで
わかっているようで
知らなかったり
わかっていなかったりするんですよね！

私はずっと料理関係の仕事をしてきて
食について学んできました。

食から離れた時期もあったし
私には出来ない！
と思っていたけど
やっぱりここに戻ってくるんだなーと。

変わらないことは

『私だからこそ、その人のためにできること』
をやりたい！
ということです！

そしてやっと見つけました＼(^o^)／

というより
恩師に導いていただきました！

それは『ファスティング』です！
（⬆︎昨日の答えです(^^)/）

今はファスティングマイスターを目指し
学びながら、日々取り組んでいる最中です(^^）

ファスティングについて学んでいてまず知ったこと
というより
確かに！とすごく納得したことがあって…

よく
『人は食べたものでできている』
って言いますよね？

でもその真の答えは

『人は食べて吸収したものでできている』
です。

確かに！って思いませんか(^^)？

『身体が何を吸収するか』が大切で
『栄養をしっかりと吸収してくれる身体』
でないといけないと。

自分が普段口にしている食べ物には
どんな添加物が入っているのか
何が身体に良くないものなのか

それを知っていることと
知らないことでは大違いだなと思います！

そして
子供の健康も親次第だよな～と
改めて思いました。

もちろん自分の健康も❣️

そして食べたもので身体だけではなく
心も健康になると知りました！

と言うより、実感しました✨

だからこそ
私は人生のどん底から
這い上がることができました👏💖

ここだけは
本当に自分を褒めてあげたい‼️

頑張ったぞ！私！
偉いぞ！私！
笑

なので！

最近はなるべく
心と身体が喜ぶものを
食べるように意識しています(*^^*)

⇓⇓⇓⇓⇓
キラキラ✨になるということです❣

今後は心も身体もキラキラ✨になれる
簡単愛さレシピも紹介していきます(^^)/

みんなも一緒にキラキラ✨しない( *´艸｀)？