病院に行ったが原因不明でとりあえず強いステロイドを出された。目の回りに塗ると副作用で緑内障になる恐れがあると言われた。そんな薬は塗りたくないと伝えたが処方するから、後は自己判断で。との事。洗顔や保湿なども全くせずに放置。今朝はだいぶ良い。久しぶりの朝礼法も気持ち良かった。

数日前から朝起きると顔全体が赤く腫れ上がる。しばらくすると落ち着くので、ほっといた。今朝は目が開けられない程両目が腫れていた。病院代を親にかりて受診する・・・朝瞑想、ヨガ、しばらく出来ていない・・・。こんな日は仕方ない。気持ちを整えて今日も１日過ごそう。

今月副業を辞める事になったので、新たに代わりの仕事を探している。が今月に入って８社程落ちている・・・。このタイミングでこの本に出会った。夢中になって読んだが、じぶんは起業したり人に伝える職が向いているとわかった。方向を変える時が来たのかと感じる。

今日も朝から太陽を浴びながら丹田を育む礼法をした。思考がうるさいが客観視できている。少しづつではあるが、至福の時間が確実に増えている。それが嬉しい。

目覚めに見た、ある人からのLINE。毎回同じ悲しみと苦しみが沸く。これはじぶんの思考、過去の残骸だとわかりつつも胃がギューっと絞られる感覚になる。こんな時に限ってバタバタしたりイライラが重なるんだ。久しぶりの感情の嵐・・・そんな日も悪ではないんだと、考えてみる。

最近のルーティーンは朝日を浴びながらmomed礼拝をする事だ。丹田を育む。これからどうなるのかわからないが身体が気持ちいいことは確かだ。・・・日記はムリせず書きたくなったら書く。

このタイミングで娘からTVerでリコカツ出てるよと言われて見た。じぶん達をみているかのようなドラマでイチイチ感情を揺さぶられる。そしてじぶんも後悔のないように、毎日連絡をしると決めた。何だか、こころが穏やかだ。

日記。

今日からパートナーの仕事が変わった。これまでは毎日帰宅出来る仕事だったが、3～5日は帰宅出来ない。そんな仕事になり、じぶんは淋しさでこころが張り裂けそうだった。それをまぎらわすように、珍しくお酒を飲み、クラクラになり眠る日が２日続いた。この10年、毎日帰宅していたパートナー。じぶんはこれまで１日１日をめんどくさい、イヤだ、パートナーに対してウザッたいと言うネガティブな気持ちで過ごすことも多く、優し

日記。

これまで、何にしても即効性を求めていたじぶん。だが最近は気持ちが穏やかになってきているせいか、気長にやっていこうと感じ始めている。瞑想やヨガそして食習慣も変えながらのんびりコツコツ継続している。特に劇的な変化はみられないが、じぶんにしかわからない変化をいくつも感じている。少しずつを繰り返すことで、半年、１年先は劇的に変わっているように、周りからは感じるのだろう。劇的には変わらない。なるほど・・・と

高校生の娘とお金について、色々話した。お金のトラブルでストレスを抱える娘。これも親であるじぶんの価値観そのものを受け継いでると感じ責任感を感じた。考え方を変えていこうとがんばるじぶん。でも結果が出ていない為説得力に欠ける。それもまた情けなさを感じた。説得力あるじぶんになりたい。

今日はじぶんのやるべき事は出来た。やりたいことも出来た。じぶんの中の鎧がひとつひとつ外れていく感覚が楽しい。明日はどんな１日だろうか・・・。

昨日からまた体調を崩した。今日はだいぶ良い感じだが、仕事を休んだ。日給のため、休む事を悩んだが、身体を一番に優先しようと思った。そして全てをパートナーに任せて寝る。こころはとても穏やかだ。エネルギーとしては最高である。

心地よい曲

alonessでハピさんが礼法に使っていた曲だ。曲を聴いただけでも細胞が喜ぶ感覚があった。礼法をプラスすればなんとも言えない喜びが溢れる。最高だ。

日記。

最近、子どもの送迎で慌ただしいからか、時間感覚がずれている。それはいいとして、先日、産まれた日や場所時間から読み解くホロスコープと言うものを受けてきた。そこらへんはよくわからないのだがまぁ、驚くほど当たっていた。そして、未だにじぶんがわかっていないじぶんの事もウッスラと気づいた。なぜこんなにも淋しさが満たされないのか？なぜこんなにもフットワークは軽いのに満足しないのか？等々。そしてなぜじぶんがこの

日記。

昨日は休みだったが、娘の送迎に朝から行き、昼に迎えに行き、そしてそのまま下の子の迎えに行き、それが終わったらまたバイトの送迎をした。休みだけども休みじゃない、慌ただしく久しぶりに時間に合わせてあれこれやった。仕事だけの日の方が楽だと感じたりもした。こんな時に、普段から子育てをしている女性は本当に大変だと言う事、それを年中無休でやっていること、それをこなしていることだけでも充分誇りに感じていいと思う