このタイミングで娘からTVerでリコカツ出てるよと言われて見た。じぶん達をみているかのようなドラマでイチイチ感情を揺さぶられる。そしてじぶんも後悔のないように、毎日連絡をしると決めた。何だか、こころが穏やかだ。

日記。

今日からパートナーの仕事が変わった。これまでは毎日帰宅出来る仕事だったが、3～5日は帰宅出来ない。そんな仕事になり、じぶんは淋しさでこころが張り裂けそうだった。それをまぎらわすように、珍しくお酒を飲み、クラクラになり眠る日が２日続いた。この10年、毎日帰宅していたパートナー。じぶんはこれまで１日１日をめんどくさい、イヤだ、パートナーに対してウザッたいと言うネガティブな気持ちで過ごすことも多く、優しさの欠片もなかったように感じ・・・楽しい記憶も思い出せない。そんな事を振り返って

日記。

これまで、何にしても即効性を求めていたじぶん。だが最近は気持ちが穏やかになってきているせいか、気長にやっていこうと感じ始めている。瞑想やヨガそして食習慣も変えながらのんびりコツコツ継続している。特に劇的な変化はみられないが、じぶんにしかわからない変化をいくつも感じている。少しずつを繰り返すことで、半年、１年先は劇的に変わっているように、周りからは感じるのだろう。劇的には変わらない。なるほど・・・とようやく人の成長の螺旋階段が理解できた気もする。体感として。即効性を求めて、まだ

高校生の娘とお金について、色々話した。お金のトラブルでストレスを抱える娘。これも親であるじぶんの価値観そのものを受け継いでると感じ責任感を感じた。考え方を変えていこうとがんばるじぶん。でも結果が出ていない為説得力に欠ける。それもまた情けなさを感じた。説得力あるじぶんになりたい。

今日はじぶんのやるべき事は出来た。やりたいことも出来た。じぶんの中の鎧がひとつひとつ外れていく感覚が楽しい。明日はどんな１日だろうか・・・。

昨日からまた体調を崩した。今日はだいぶ良い感じだが、仕事を休んだ。日給のため、休む事を悩んだが、身体を一番に優先しようと思った。そして全てをパートナーに任せて寝る。こころはとても穏やかだ。エネルギーとしては最高である。

心地よい曲

alonessでハピさんが礼法に使っていた曲だ。曲を聴いただけでも細胞が喜ぶ感覚があった。礼法をプラスすればなんとも言えない喜びが溢れる。最高だ。

日記。

最近、子どもの送迎で慌ただしいからか、時間感覚がずれている。それはいいとして、先日、産まれた日や場所時間から読み解くホロスコープと言うものを受けてきた。そこらへんはよくわからないのだがまぁ、驚くほど当たっていた。そして、未だにじぶんがわかっていないじぶんの事もウッスラと気づいた。なぜこんなにも淋しさが満たされないのか？なぜこんなにもフットワークは軽いのに満足しないのか？等々。そしてなぜじぶんがこの環境で産まれてきたのか？この親から産まれてきたのか？等々。じぶんで掘り下げる事を

日記。

昨日は休みだったが、娘の送迎に朝から行き、昼に迎えに行き、そしてそのまま下の子の迎えに行き、それが終わったらまたバイトの送迎をした。休みだけども休みじゃない、慌ただしく久しぶりに時間に合わせてあれこれやった。仕事だけの日の方が楽だと感じたりもした。こんな時に、普段から子育てをしている女性は本当に大変だと言う事、それを年中無休でやっていること、それをこなしていることだけでも充分誇りに感じていいと思う。じぶんの母親は子育てしかしていないから、とか主婦だからと言って、じぶんの価値を

今朝は頭痛がした。とりあえず出勤して無理な時は早退しようかと思ったが昼休憩で寝たら、回復した。今日もがんばったとじぶんを褒め称える。明日から２日休みだ。momedをすると身体も心地よくなるから色々やってみようと思う。

日記。

先日、あるシェア会があった。今のじぶんには大きなお金を支払う、片道車で1時間ちょっとの遠出、と言うハードルが高く感じていた、シェア会だったが・・・シェア会の内容がどうしても聴きたくてわざわざ休みをとってまで行ってきた。参加者はじぶんだけだった。シェア会でこの金額はちょっと高いと感じたのはじぶんだけではなかったのかもしれないと思った。シェア会の中での話の途中主催者さんが『じぶんはオンラインのボイトレをするのに１時間3000円を支払ったがなんとトレーニングはちょっとで、あとは普通

22日から娘が夜バイトに行くようになった。迎えの時間は９時半。片道20分往復40分。夜は早く寝ていたじぶんにとっては、少し体力的に疲れを感じ始めたのか、朝が起きれなくなっている。それでも気分は悪くない。今日も１日穏やかな時間を過ごそう。