自分のことのさじ加減って以外に難しいよね

ここ最近、思うこと。
自分のことのさじ加減って以外にむずかしい。

頑張らないようにしても、頑張ってしまったり。
頑張りすぎて、体調こわしたり、ケガしたり。
あと、もうちょっと、もうちょっとがけっこう長くやってしまったり。
youtube見るのここまでと決めていても、時間があるとそこで止めらなかったり。

けっこう、こういった失敗を繰り返しているなぁと反省。
特に体調管理。
気を遣っていても、やっぱり体調が悪くなったりする。

そして1番の問題は、さじ加減を間違ってもうまくいってしまうこともあるということ。
ここらへんの見極めがやっぱり難しい。

今日はそんなことの振り返りです。
最後までご覧いただき、ありがとうございました!

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パラアスートだけなく、鍼灸マッサージやファスティングマイスター、健康美容食育士などの資格を持って活動しています。 健康が全てではないが、健康でなければ全てを失う。 健康をサポートする仕事に興味ある方はご連絡下さい。

視覚障害者(弱視)当事者です。 福岡県福岡市を拠点にブラインドランナーとして活動している山下慎治です。 日常の暮らしのなかで気づいたこと、…

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