心を落ち着かせること、、、

何年生きて来ても、本当に難しい、、、
心を落ち着かせること、コントロールすること。
嫌なこと、しんどかったこと、
匂いが嫌、見た目が嫌、、、
急に蘇るシーン、トラウマ、フラッシュバック、、
色んなネガティヴなシーンが、
自分自身を狂わせる。。。

でもね。それは時として経験の積み重ねとなり、
人は自然と成長できるため、
いつのまにか乗り越えて来た、
強くなった自分自身に出会い、気づくことがある。

それこそが、希望、、、

それこそが、笑顔、、、

大丈夫、ひとりじゃない、、、

大きく胸を張って、、歩んでいこう。。。

今日も思い切り、、、いきますよ(^^)