パワースポット

身体は、磁石。地面から細胞に働きかけるエネルギーや場所を感じ取る力に磨きをかけて、パワースポットを感じ取りましょう。

自分の磁力に対して敏感な人は、パワースポットに反応するそうです。何処が、自分にとって清浄で、何処が、快適なのかを感じ取る感性。

身体の反応や声に耳を傾けることが、健康と幸福の源になります…

現在、沢山のシューズブランドが、存在していますが、どのシューズを選んで良いのか？迷ってしまうかと思われます。それなのに、何故、新しいシューズブランドが、必要になったのでしょう？

‪様々な機能あるシューズは、多いけれど、どのシューズを履いても、足、膝、股関節、腰の不具合が、改善されませんでした。多くのランナー、また、ショップのマネージャーから、自然な状態で、フラット着地が出来、本来の足の機能が、使えるシューズを作って欲しいと、長年、懇願し続けられました。‬

‪走ったり、歩いたりしている際に、直接、地面と接するのは、足です。足には、体重の約3倍以上の負荷が、かかります。それだけ、うまく衝撃を逃してあげなければ、負荷が、過度にかかり、身体の不調に繋がることもあります。‬

‪足裏には、縦横に足底筋膜が走っていて、踵と前足部を引き寄せる事で、アーチを作られていますが、着地した際に踵が後ろ側にスライドし、前足部の骨の間が開くことで、着地の衝撃を和らげています。‬

‪きつく紐を締めるため、中足骨のバランスが、悪く、地面からの衝撃を緩和されずに、疲労や炎症も起こりやすくなります。運動中は、血液循環等により足のサイズが大きくなります。ちょうど良いサイズのシューズを求める方は、膨張した足を逃す部分も少なく、外反母趾や爪下血腫になる可能性もあります。‬

‪ジョギングやウォーキングを通じて、足裏の筋肉（中足骨につながるインナーマッスル）から、脳へ反射の信号を送り返すことで、身体の歪みや不調を解消できます。さらに、足裏を鍛えることで、便秘や腰痛などの不調を解消し、ダイエットや小顔に効果あるなど、美容にも役立つことが、わかってきました。‬

‪やまおくシューズは、リセットソール©︎を採用しています。中足骨周辺の筋群に対し、程良い負荷で、収縮ー弛緩ー伸張をリズミカルに繰り返すことで、理想のアーチをも作ることが、出来ます。足裏からの衝撃を吸収・分散し、疲れにくい足にも導き、足に蓄積した筋肉の疲れも解消出来るようになります。‬

‪それをランナーやウォーカー達に薦め始めて、障害を抱えたランナーや、ランニングやウォーキングを、諦めていたユーザー達から、明らかな改善報告を頂けるまでになりました。‬

やまおくシューズのパンフレットが、もう少しで、完成します。内容は、note版 やまおく体操 〜神経筋制御論に沿った運動処方〜、をお読み下さいますと、ご理解頂けるかと思います。その中でも、足の健康に着目した、note版　1日1分からの足裏ケア、でも、まとめさせて頂いています。

僕のサイト内で、詳しく解説させて頂き、そこから、ECサイトへリンクさせる予定です。noteのストア機能も活用しますので、みなさまのお手元にお届け出来る日も、近いと思います。

身体の反応や声に耳を傾けることが、健康と幸福の源になりますよ。