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片原町駅06:02 - 06:39綾川駅 Googleマップ上だと…綾川駅から高松市内まで16.9kmだから3時間…
このままだと手術になりますねぇ〜と医師に股関節症診断されたご婦人が、わざわざ熊本から、昨…
筋肉量1キロ増やすと、安静時に13kcalの基礎代謝が増えます。 少しでも活動量が増えると、基…
お仕事で、よく雑用と言う言葉を使いますが、お仕事には、雑用以外があるわけではありません。…
数年前のある出会いから、新たな出会いがたくあんあり、交際関係もガラリと一変しました。 ス…
note版 1日1分からの足裏ケア 迷走神経反射を応用して、足底からの反射区を応用した代表的な…
女子力アップには、筋細胞の酸化を防ぐのも大切なキーワードの１つです。 30歳を過ぎると10年ごとに7％ずつ代謝が落ちるという研究結果もあります。若い頃と同じ生活を続けていたら身体のラインも崩れる一方…。 効果的なエクササイズと食事のタイミングが重要です…昨日のカウンセリングは、女子力アップに関するお悩み相談でした。 note版 1日1分からの足裏ケア 迷走神経反射を応用して、足底からの反射区を応用した代表的なプログラムをご紹介しましたが、今回は、フェイスラインのたるみを
仕事でもデートでも、ダンドリが大事ですが、ダンドリ一辺倒では、超一流と言えません。 アド…
業者さんを待ってましたが、なかなか、お越しになれないみたいなので、自分ですることにしまし…
寒い部屋で眠るのが好きでしたが、急激な温度変化で喉を傷めないために、ここ5年くらいは、デ…
全てが合っているとは、思いませんが、まずは、成功している人のモノまねから入るのが、近道だ…
お休みは、公共交通機関を使って、色んなところへ、お散歩してます。 意外と便利なことに気づ…
色気は、出すものではなく、出るもの。また、品性と野性が、同居しているのが、色気となります…
速く泳ぐ人よりも、溺れそうでも沈まない人が、成功しています。 小さな仕事でも、大切に心込めて出来る人が、エコヒイキされますよね。 自分が、したいことより、相手のして欲しいことを、もっともっとしてあげれるようになりたい… 垂れ尻タイプは、太もも裏にあるハムストリングが、使われずに硬く短くなり、その動きに引っ張られて、骨盤が後傾した状態が原因です。 大殿筋も使われなくなり、衰えています。 お尻のトップが、下がり、お尻全体が、垂れている。骨盤が、後傾している人が、多いです。
