断酒の記事でクラッカーが出たドグ☆断酒5日めの感想☆☆☆(^o^)

断酒4日めの記事にスキをたくさん頂いたので、その後の報告をしたいと思いますドグ！

断酒は１～２日めが一番キツくて、3日目は案外普通にいける。そして4日目からはいくらでもいけそうだけど、今回は5日で終了して大好きなビールを開けました☆＼(^o^)／

それでわかったのが、5日も断酒できるんならビール一本で満足しない？　って思っても、そんなの無理ということ。（笑）

なぜなら、アルコールを摂取するということは感覚を麻痺させるということなので。(；´Д｀)

お酒を飲んで疲れが吹っ飛んでいるのではなく、

疲れてる体を認識する能力が麻痺しているんだドグよ！！

5日ぶりのビールで本当に感動しながら味わうのは1本め。2本めからは、満腹中枢も麻痺して理性も吹っ飛んでいるので、飲んだら止まらないしうっかり、ベビースター麺とか食べちゃう……。

そう。アルコールを飲んで一番やばいのは、「なんかよくわからない状態」になること。(；´Д｀)

1本飲んだら何本でも飲めちゃうドグよ☆(*´ω｀*)☆

ビールの数とか、数えられなくなりますドグね。

今回よくわかったのが、お酒を飲む充足感と、炭水化物を摂る充足感は、ほぼほぼ同じということ。ビール飲めない間はオレンジジュース飲んでいれば全然、問題なかったドグ。オレンジジュースの糖分でかなりのハッピー感が得られるドグ！！

あと、夜がよく眠れるんだドグ～。(；´Д｀)

アルコール摂った日は、寝付きはいいけど寝起きが早い。ようは夜中に目が覚めるってことなんだドグけど、神経伝達物質のドーパミンが放出されるからなんだドグって。(*´Д｀)　興奮して目が覚めちゃうんだドグね。

自分の体は大事な実験素材だと、ドグ子は思うんだドグ。

どれくらいお酒を摂るのがちょうどよくて、どうしたら長く使えるのか。

いろいろ試してみてね☆

ドグドグ～！＼(^o^)／