#40. 罪悪感って？罪悪感があるとうまくことが進まないです なぜ?

罪悪感は
自分に罰を与えている状態です。

なぜそうするか。

それは何かに対して
自分が悪いことをしたと
思っているから。

だから

自分に罰を与えています。

罪悪感の目的は
自分に罰を与えることです。

だから
罪悪感を持っている間、
自分に罰を与えます。
罰があっては
人生はうまくいかないです。

これをなくすには 、
自分に罰を与えなければいけなかった
本当の理由を探す
必要があります。

これがわかって
その内容は
事実か
誤解か
調べる必要があります。

事実なら謝罪し、
誤解ならそれを訂正します。

そして
ずっと自分に鞭打ってきた
今の自分が
その時の自分に
謝罪します。

すると
罪悪感は消えます。

生き方が楽になります。
自分に 一番 厳しいのは
自分です。

また
悲劇のヒロインは
妙な 快感があります 。
これ気をつけないといけません。

こんなことのために
人生を台無しにしては
いけないです。