ハードルを上げ過ぎない

　目標を高く掲げていると、今の自分との差が大きくて精神的に疲弊します。
　だから、時々見直しをすることも大切です。
　もう少し目標を達成できる程度であれば適切な目標設定だと言えます。
　例えば毎日エッセイを書く、という目標はある程度の困難さがあって、継続する意思が続けば達成できます。
　内容を具体的に決めてもいいでしょう。
　私の場合はランダムに単語を探して書くことが多いです。
　ときどきびっくりするような発見もあります。
　わからない単語は検索すればいいのですから、モチベーションを保っていれば達成できます。
　文学賞に応募し続けることも目標の一つです。
　大きな賞を取るには、運も必要ですから賞を取ることよりも挑戦することを目標にします。