【図解862～867】思いやりのピラミッド

【ピラミッド型】思いやりには段階がある。まずは頭に血が上った時や嫌な気分になった時に「自分がされてイヤなことをしない」ようにするのが大事。

そこが十分できるようになったら、「自分だったらして欲しいことを、相手に合わせてする」ことに挑戦してみよう。

【マトリックス型】大前提として、感じ方は人それぞれ。「同じことでも自分と相手が同じ感じ方をするとは限らない」ことはいつも頭に置いておく。

【ベ