節気•小満養生のまとめ

二十四節気が立夏から小満へと変わりました。立夏から数えて15日目頃。
小満は、日の光がいっそうと強まり、万物が生長し、自然界に満ち始める頃をいいます。

昨年の秋に蒔いた麦穂（ばくすい）が育ち、まだ収穫できないけど、少しずつ成長することは「小さな満足 = 小満」となったともいわれています。

小満の養生の第一の原則