中山陽平(かばのひと)

社長やコーチ,公認心理師をしています。人の話を聞いて、はや1000時間。 ささいなこと…

中山陽平(かばのひと)

社長やコーチ,公認心理師をしています。人の話を聞いて、はや1000時間。 ささいなことから大きなことまで思い込みに気づくと、自分は変わり、うまくいく。そんな時間を提供してます。 今日あったコミュニケーション課題、コーチング全般の話題。 気づきのあるテーマが中心です。

マガジン

  • コーチングクライアントの体験インタビュー

    コーチングを体験するとどんな変化があるのか、キヅク自分設計のお客さんに協力してもらいました。

  • 3分でわかる、とある社長の頭の中

    日々の仕事の中できづいたことを言葉にして、僕の頭のなかをのぞいてもらってます。社員全員と話せないけど、社員全員に僕が考えることを知ってもらうのが大切だと考えています。 というのを、ほかの人にものぞいてもらったら、お役に立てるかもマガジン!

  • もっと、気にしすぎな人クラブ

    『気にしすぎな人クラブへようこそ』をもっと楽しむためのマガジンです。もっと気にしすぎな人のために本には語られていない新しい視点をお伝えしていきます。 著者の吉本ユータヌキさんの書下ろし図解が追加されていますのでお楽しみに!

  • オッサロン〜そっと背中を押すサロン〜

    • 61本

    アラサーの理学療法士3人(杉浦、安藤、中山)の語り場。 お金の話、リハビリの話、介護の話、人生の話、宇宙の話。。。いろんな話お届けします! 他者の人生の怪我や病気、障害や死といった部分に寄り添ってきた理学療法士だからわかること。 乞うご期待!!

最近の記事

「違和感」は妥協のサイン

さっき、Kくんと違和感についての話をしてきました。 1on1をしてて自然と、そんな話になった。 自分の中で整理されたきがしたので、見た人に活かしてもらえたらと思ってキーボードを光の速さで、今たたいている。光の速さでキーボード叩いたら壊れる。ただいま深夜2:30。深夜のテンションで記事を書いてる理解者だけ先を読み進める権利があります。 それでは、この話の結論です。 「違和感」は妥協したサイン。 忙しい人はここで離脱してもらって大丈夫。読んでくれてありがとうございました。

    • コーチングクライアントインタビュー

      岩本 直樹 さま なぜコーチングを受けようと思ったのか(目的) コーチングを受けようと思ったきっかけは、プロのコーチングを実際に自分が受けてどういうものか体験したかったので、学んでいるコーチングカレッジの代表に相談したところ、ようちゃを紹介してもらいました。 それで、直接事前の顔合わせで、お会いしてこの人はちゃんと経験も踏まえてそうだし、きちっと勉強されてるんだろうなっていう、直観ですけど、感じてお願いしました。 僕のコーチングを受ける前はどんな状況だったor悩みor不

      • 自分がイヤなことは相手にしないの罠

        「自分がイヤなことは友達にしないように」 この言葉、相当罪深い。 学校教育の中で、誰もが取り込んでしまった、間違った考え方。 「良かれとおもって」やって、いやな気持にさせる主たる構造。 このように、表にしてみるとコミュニケーションのバグがわかりやすい。 自分がイヤなことでも、他人にとってはうれしいことは普通にある。 自分がセロリが嫌いだからって、 「セロリがないごはん屋さん用意したよ?」といわれて困るセロリ好きが、世の中には山ほどいる。 逆に考えてみよう。 グ

        • 年を重ねれば大人になるわけじゃない

          子どものころはずっと、大人はすごいし、立派なんだと幻想を抱いていたと思う。そう教えられてきたんだと思う。 でもどうでしょうか、大人にみられる年になった今、そんなのは幻想であったと確実に言い切れます。子供のころに思っていた、すごくて立派で、成熟した大人に巡り合うことはとても少ないと思ってます。 だからこそ、うちの会社で働くスタッフは成熟した大人を目指し、ただ年を重ねた未熟な子どもでないようにいてほしいと思っている。 もちろん自分自身も成熟した大人になりたいと思っています。

        「違和感」は妥協のサイン

        マガジン

        • コーチングクライアントの体験インタビュー
          1本
        • 3分でわかる、とある社長の頭の中
          35本
        • もっと、気にしすぎな人クラブ
          4本
        • オッサロン〜そっと背中を押すサロン〜
          61本

        記事

          字を読める人は実は少ない

          日本人は音読する読むはできても、意味が分かりながら読めるひとは少ないらしい。 私もあなたも読めていない可能性が高い そもそも日本語って難しいんですよ。僕もようやく読み方がわかったのは最近で、自分が読めてないことに気づくまでは、読めてると思い込んでました。 「黒い髪の長い女性の子のカバン」を探してきてくれ! これ… 何を言ってるかわかる人は、日本語が読めない人で、 何を言ってるかわからない人は日本語が読める人です。 あなたが“黒い”と想像したのは次のうちどれでしょうか

          字を読める人は実は少ない

          サポート上手になれる5ステップ

          サポート過多とサポート不足佐藤さん:山田さん、ちょっといいかな? 山田さん:どうしました? 佐藤さん:最近、業務の進行状況を見ていて思うんだけど、山田さんがやってくれてる作業の一部を僕が先にやっちゃってることが多いと思って。 山田さん:え、そうですか?気づかなくてすみません。でも、助けてもらえて正直ありがたいですよ。 佐藤さん:ありがとう。でも、それが必ずしも良いことばかりじゃないんだよね。山田さんが自分でやるべき仕事を私が先にやることで、成長の機会を奪っている側面が

          サポート上手になれる5ステップ

          「とある介護施設のケアから学ぶ」

          若手介護士の美咲 とある地方の介護施設、「桜の家」で、新人介護士の美咲がベテランの介護士である恵子と一緒に働き始めました。美咲は大学で最新の介護技術を学び、自信を持って施設に入社しました。一方、恵子は20年以上の経験を持ち、昔ながらの方法で利用者をケアしてきました。 ある日の午後、美咲は利用者の田中さんに対して新しい介護方法を試みようとしていました。恵子がそれを見て、声をかけました。 「美咲ちゃん、その方法はどうなのかしら?」恵子が問いかけました。 「大学で習った最新の

          「とある介護施設のケアから学ぶ」

          うそだと思っていたがほんとに健康が大事

          最近健康が大事だと思うようになってきた。 一般論の、なんでもかんでも健康がいいよねって話をしているわけじゃないです。 まがいなりにも感情知性の国際ライセンスを持ってるので、自分の感情や思考にも敏感にすごして思ったんですよ。 風邪ひいて寝てるときって、全部どうでもよくなる! 寝不足の時は、全部良くない方向に予測する! おなか痛いときは、何もしたくない! こんなことを考えていても、風邪が治ると何かしたくなるし、うっかり早寝したときは何の仕事でもできる気がするし、おなか

          うそだと思っていたがほんとに健康が大事

          フィードバックするのは怖い

          フィードバックが怖い。 昨日の部長会で出された議題。 フィードバックされるではなく、フィードバックするのが怖い 『先ほどの言葉遣いは感情的で、不快さ与えています』これ、言えますか? 多くの人が怖いはずです。 もっというと、前に進むために伝える必要があるけど、これを言ったら目の前の人が『悲しい』『怒る』『凹む』みたいな傷つきを引き起こすのが怖いということ。 自分の言動で誰かが苦痛を起こすかもしれないっていうのは配慮だ。すごく配慮している。配慮は大切だ。 ①その人の幸せ

          フィードバックするのは怖い

          100万円のものを売れますか?

          介護保険や医療保険は、サービスの料金が決まっていますね。特にこの業界では値付けをするという体験がないから、お金に疎い人が多いと思ってる。 もちろん、僕もその一人だったけど、いまは少し違う。自分でコーチングビジネスをしているから。自分で値を付けて、今は最大で1時間で24800円もらっている。 もっとサービスの料金をあげていくと思う。 僕と1時間24800円かけてお話してくれる人がいる。ありがたいことです。その一方で、僕は24800円分しか価値を提供できていないと思うわけです

          100万円のものを売れますか?

          看取りをささえる側の、私の看取り体験

          子供たちが休みの祝日に、いい中古物件ががあるから見に行こうと思ってた朝だった。7時前後に「おじいちゃんが倒れた」と呼び出されることにはいい加減慣れ始めていた。おじいちゃんと呼ばれるのは、僕の父だ。 この時間にキッチンでよくこけていた。 眠い目をこすりながらいくと、床に倒れて右のこめかみと左の手の甲から出血していた。母は、そんな父をすわらせようとしていたが、ねかしておくようになだめた。 父は、血をサラサラにする薬を飲んでいる。サラサラにすると血が固まらない。出血が止まらな

          看取りをささえる側の、私の看取り体験

          資格をとるって初心者になることやで

          先日エセ関西弁やめてといわれました。もうすこし辞めずに行きます。 僕は5年連続社内で、介護福祉士受験講座をひらき、参加者は全員合格しています。今年も3人の介護福祉士が誕生しました。 仕事をしながら資格をとるのは、簡単なことではないながらも3名には盛大な拍手を送ります。(合格直後に方向くれなくて、少しいじけてましたけど) ところで世の中には、いろんな資格があふれています。 僕は理学療法士という資格を、就職前に取得しました。自分の手元に資格証が届いてうれしかったことを今も

          資格をとるって初心者になることやで

          人間関係うまくいく人、つまづく人の分かれ道

          2000時間以上社内外の人と面談してきて気づいたこと。 人間関係で“うまくいく人”と“つまづく人”の思考の傾向がある。 うまくいく人は 成功した時はみんなのおかげ、 失敗した時は私のせいと このように、成功は社会責任論、失敗は自己責任論で考えています。 なぜうまくいくのか。 それは、 そのほうがいい人に感じるから!!!!!!!!!! うまくいった場面での発言 オリンピックなんかの会見で、 「ここまでこれたのは、ひとえに皆さんのおかげです」なんていうのお見かけま

          人間関係うまくいく人、つまづく人の分かれ道

          願いを叶えるために、願いを伝えるスキル

          伝えると願いが叶うのか? 願いを口にすると、かなうというのを聞いたことがありませんか?おそらく見えない妖精が聞いてて、神様に伝えてくれるので、かなっちゃうんです。 と思ってたら違うようですね。 順をおって考えてみました。 願いをかなえてる人はうとましい こういった考えが頭に浮かんだことはありませんか? ・なんであのひとばっかり ・私はがんばっているのに 僕も、以前は、自分の方が仕事ができるのに何であの人ばかり評価されるんだ、どうせ上手くいかなくなる!みたいに考えるこ

          願いを叶えるために、願いを伝えるスキル

          気がすすまないことのススメ

          気が進まない事こそ、今最もとりくむべきことです 仕事や人生をすすめるためにもっとも大切なことは、気が進まないことに手を付ける事。 自分が手を付けやすいこと、心地いいコトばかりすすめているのは、やるべきことがわかっているのに目をつむっているようなものです。 わざわざ気が進まないのに取り組むべき理由 その理由は、気が進まない(のに忘れない)=自分にとって大切なことだとわかっている からです。 世の中では自分の好きなことをやろうとか、得意なことをやろうと耳ざわりのいいことが言

          気がすすまないことのススメ

          きれいな海と米軍をかさねて

          先日、沖縄の本島にはじめていってきました。 娘は美ら海水族館にいきたい。息子はカヌーをしたいと。自然の中でそれを楽しめればうれしいな、なんて浮かれ気分で。 レンタカーも4日で1万数千円と破格のよやくがとれて、また浮かれ気分で。 ところがですよ、実際についてみて回っているうちに何とも言えない、気持ちがわきあがってきました。(悪い気持ちではない) 僕は運転かかり。ひめゆりの塔という看板をちらっと見かけた、かじったくらいの知識で女学生が数百人なくなったんだっけとか、思いながら

          きれいな海と米軍をかさねて