1・2月クライミングのための動き塾

身体調律の空間 Morning glory 朝顔 整体師の
吉田心之介です。

ボルダリングジムCrager's奥州水沢さんにて毎月定期開催しています『クライミングのための動き塾』のお知らせです。

クライミングのための動き塾では、身体の痛みや柔軟性、クライミングのパフォーマンスなど、参加者の方のお悩みに合わせて、身体の使い方やケアをレッスンしていきます。
・膝や指が痛い
・股関節が硬い
・姿勢を良くしたい
・傾斜が苦手
・体重移動がうまく出来ない
など、どのようなお悩みもお任せください(^^)
また、腰痛や坐骨神経痛など、生活場面でのお悩みも大丈夫です♪

子供から大人まで、経験歴問わず楽しんでご参加頂けます😊
ご興味ある方はお気軽にご連絡ください♪

Crager's奥州水沢定期レッスン
『クライミングのための動き塾』
【日時】1月14日(日)10:00~11:00
　　　　2月4日(日)10:00~11:00
【会場】Crager's奥州水沢
　岩手県奥州市水沢横町99
　http://cragers.jp/crgers_om.html
【定員】10人
【料金】¥2,000
【持ち物】飲み物、シューズ(レンタル可)
※シューズのレンタルは、クレイガーズさんの通常レンタル料にて可能です。

【ご予約】
お名前、電話番号、動き塾への参加希望について、下記のいずれかの方法でご連絡下さい↓
▼公式LINE
https://lin.ee/bH0nA5D
▼Website
https://shintai-morningglory.com

よろしくお願い致します(^^)