今日、ちょっと仕方なし夕方ハンバーガーだったんだけど、その時間でもチーズバーガー1個と水だけで今20:30でお腹空かない。ここまで身体はコントロールできる。
過去の普通量は本当に食べ過ぎレベルだったと思います。後で少しは食べるかもですがそんなに食べないと思う。