朝ランやってみた

11月1日の駅伝参加に向けて、ランニング計画を立てた。(と言っても、まだ正式に駅伝があるか分からないし、駅伝リーダーから連絡はもらったけど、メンバー入りするのかどうかも分からない。)

朝5:30までには起きて、6:00〜6:30の時間帯に走る。

昨日の夜、ラン用ウェアや走った後の着替えを準備しした(ガサゴソ音を立てると子どもが起きるため)。

今朝は4時に娘が授乳のため起きた＋部屋に蚊がいて退治するため電気をつけたら眠れなくなった。

息子も蚊の騒動で起きたが、5時にまた2人とも眠りはじめたので、ラッキー。

歯磨きをして顔を洗って野菜ジュースとプルーン1個をお腹に入れ、5:45に出発！

今朝は天気も良く、とても気持ちの良いランニングだった。

✳︎✳︎✳︎

今回は登り坂の多いコースを選択した。

途中まではとても気持ち良く走ることができたが、やはり登り坂はめちゃくちゃキツい。

登り坂は2カ所あり、まず急な坂が300mくらい続くところを通過し、平坦な道を進んで次に緩やかな坂が300mくらい続くところがある。

坂道は歩いた方が早いのでは？と思ったが、脚を上げて腕を振って、なんとか走り切った。

走りながら、

なんでこんなキツいこと朝からやってんだろ…と思ったが、

お尻や太腿にいい感じに負荷がかかっているのを感じ、

これ昇りきってやる！と謎の気合いを入れて、歩かずに進んだ。

普段、そんなに自分を追い込むことってないから、体育会系出身の私にとっては久々にテンションの上がる出来事だった（笑）

✳︎✳︎✳︎

6時過ぎに帰宅したら、子どもたちも夫もまだ寝ていた。

シャワーを浴びて、バナナとヨーグルトを食べて、洗濯物を畳んで、そこからは普段通りの流れ。

今日は、いつも早起きな息子が寝ていたからスムーズに出発できたけど、起きてたら「僕も行く！」となって大変だろうな…（笑）

ただ、この時間帯が一番都合がよい。

今回は、「駅伝」という明確な目標があり、メンバーに選ばれた際は少しでもチームに貢献したいという強い動機がある。これが私を走らせるモチベーションになっている。

まだまだ始まったばかりのランニング生活だが、ひとまず1ヶ月間は、夫に協力してもらって頑張ろう。