1月4日(木)　晴

今朝は黒猫ママ、ケニア譲が吐く。動物は敏感だから、大地のわずかな揺れを感じて体調を崩しているのかもしれない。その割に震度４の地震があったとき、ルフィも猫３匹（ケニア、阿良、桟敷）も平気でスース―眠っていたが。

肩甲骨の張りが酷いので肩回りをほぐすヨガを自宅で行い、久々に買い物へ。いつものパン屋さんもスーパーも、人出は普通の平日ぐらいだったので安心して体調急変することなく買物できた。

私は、基本