脳への負担をかけ過ぎていないだろうか？

考えてばかりだと、脳は常に動き続けていて、自身の「隙間」が生まれずに自分以外へのやり取り含め、自身の心身に対しても一方的になり過ぎてはいないだろうか？自分の「隙間」がある程度あると、そこに「間＝循環する空」が出来上がり、空は物事がちゃんと入りやすくなるので自分の今、目の前に必要としていることに対しても気付き、受け入れやすくもなります。一方的の突き通せる「時」であれば、それはそれで大事ですが、最近少し違うな、、と違和感があるならば「隙間」を生み出してみること、大切です👏
　
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