週末のレース、完走しました。部門の女子エントリーが少ないことも幸いして、入賞することがで…
昨日、高層マンションから登り出た月を拝むことができた。 一夜明けて、というか未明、再会。…
和食リクエストを受けて、コース風に仕立てました。 * つき出し * 碗盛 * 刺身 * 焼き物 …
専らの朝ラン派。何より空気が好き。人が少ないのもいい。 サンダルランは一歩目から身体への…
小学生の息子が3日間の宿泊学習を終えて帰ってきた。 「楽しかった」という晴れやかなその顔…
血豆の痕跡はしっかり残っているけれど、連日隔日変わりなく走ってます。皮膚のふくろを破かな…
ラン歴30年を超える。はじまりは11歳。思春期になり急に体重が増え、学校の身体測定のとき担任…
昨日はルナサンダルを履いて1時間くらい歩いた。 母趾球よりややアーチ寄り？、だんだん痛く…
素足にルナサンダル、やっぱり靴下履くより好きかな。事実爽やかで快適なんだけれど、地面を感…
5本指靴下を履いて走ってみた。クッションやアーチサポート等何も無い、ただの薄い生地の靴下…
初走り。慎重な足取りでスタート。 ふくらはぎが痛くなるという情報もあったので早々に負荷を…
