４０代女性に贈る　毎日がHAPPYになる３０の習慣その３　趣味を創る

自分だけが幸せになる時間を過ごす事があなたの人生の充実度を上げる

皆さんおはようございます。大嶋です。
９月・１０月のライオンあくび体験会が決まりました。
９月は札幌、１０月は京都、１１月は神戸で出来たらなと思っています。
日本中回る予定です。
あなたの地元にも現れるかもしれません。
興味のある方ご参加下さい。会場でお会いしましょう。

というわけで本題に入りましょう。
今日の習慣は「趣味を創る」です。

「こんな状態で出来るワケないよ！！！」
「暇、１ミリもありませんけど！！」
反論必至の内容ですが、あえて書かせて頂きました。

楽しいのは自分だけ、ひたすら没頭が出来て、
人生の充実度を上げてくれる「趣味」。
ないよりあったほうが１００倍良いものです。
若い時から始める方、時間が経ってから始める方、
そのタイミングは人それぞれ。

趣味に没頭している人がいる反面、
「時間がない」「お金がない」「何をやってよいかわからない」
そんな「趣味難民」の方も多くいると思います。

特に４０代の女性の方は家事や仕事や子育てでてんてこまい、
前述の通り「1ミリも時間がない」。と言われる方もいると思います。
確かにそうです。
どこにも時間なんて転がっていませんから
そう思うのは当然です。

では、それでも「趣味」の必要性を書いたのは何故か？

趣味は自分を表現する方法であり
本当の自分を知るための方法だからです。

趣味は確実に人生を豊かなものにします。

趣味は大前提「やりたい事」になります。
やりたくない事を趣味にする人はまずいません。

「時間が１ミリもない」
それは一日の多くの面で「やるべき事」をやっているからです。
そもそもになりますが、やりたい事を沢山やっている方は
日々に不満がありません。

それは、誰かのためにやっているからです。
それはそれで必要です。
あなたが誰かの支えになっている事で成立している
場所は沢山あるはずです。

ただ、あなたは支えているばかり、
そうなれば苦しいのも仕方ないです。

不公平です！！！（そうだ！そうだ！）

だからこそ、自分のためだけに自分の時間を使う
「趣味」が必要なのです。
もちろん最初は色々な葛藤が起きると思います。
腰も重いかもしれません。

ただ、いざやり始めてみると、
必ず「この時間を確保したい」と思うはずです。

私の知り合いのママさんは仕事も家事もしながら
「クライミング」に没入しています。
歴は１０年筋金入りです。上級者です。
仕事が忙しかろうが、家事で寝落ちしようがなんとしてでも
「クライミング」の時間を確保しようとします。
本当に頭が下がります。

そこまで出来るのは
それが好きだから
それが自分の人生に必要だからです。

たくさん出来ない事にジレンマを感じる事も
あるかもしれません。

少しだけで良いのです。
朝でも昼でも夕方でも、休みの日でも
構いません。

自分自身が没入出来るものを＋αで創りましょう。
自分の人生を楽しむためです。

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