短期で大幅減量は危ない！！っと思ってるのは、、実は間違い。

必ず私は『いつまでにどのくらい痩せて綺麗になりたいのか？』これを聞きます

なぜか？
目的なしでは『痩せる』『綺麗なる』というのは難しいからです。

これはダイエットに限らず
仕事に関しても同じである！！

その中で『1年で10キロ痩せれたらいい！！』
という事は

『1ヶ月あたり0.8キロ痩せれたらいいという事ですね？』

私は本人がその意思であるなら
それでも構いません。
ですが理由を聞いてみ