友達にしたくないタイプ３選

アドラー心理学では、「全ての悩みは人間関係」と謳っている。 その感覚はあながち間違いでは無い。 人間関係の充実度がそのまま人生の質に影響している実感はある。 個人的な感覚だが、馬の合う友人が10人居ることよりも、嫌な人が身近に1人いる影響の方が大きいと思う。 そこで今回は、私自身が人生を歩んでいく中でパターン分けした、「友達にしたくないタイプ」を3つ紹介していきたいと思う。 テイカー自分の利益優先タイプ。 テイカーにも2種類いると思っていて、ひとつはバリキャリ系、もう

どこまで人に優しくしたらいいのだろうか

最近、人に対してどこまで優しくしたらいいのだろうか？と考えることがよくある。例えば、「シフト変わってくれない？」や「この前の授業プリント見せてくれない？」というようなお願いに対しては出来るだけこたえようとしている。勿論、心から助けになりたいという気持ちもあるが、一方で貸しを作っておきたいという気持ちもある。つまり、私が何か周囲に頼らなければいけない状況になった時に、すぐに助けを求めることが出来る状況にしておきたい。例えば普段、助けを求めても手を差し伸べてくれない人が、急に何か

【活動日誌】テーマに沿って生きてます！

こんばんは！ まだ本当に何もやってない！小栗義樹です！ 本日は、僕の今週(先週の金曜日から今週の木曜日まで)の活動をまとめる「活動日誌」を書かせて頂きます。 実は今週、明確なテーマを持って生きていたので、そんなテーマの話をさせて頂ければなと。 僕は今週から「越谷雑談がやてっくの情報源を探す」というテーマを持って生きています。 情報ではなく、情報源です。簡単に言えば「新ネタ」です。 越谷雑談がやてっくというニュースメディアは、既存の情報(地の利を活かした情報)を取り扱

仕事で成功するために必要なこと②

皆様、こんばんは！ 埼玉県越谷市で、越谷雑談がやてっくというニュースメディアを運営する小栗義樹と申します！ 今日は、有料マガジン「最後に勝つのは僕たちだ！」の記事を更新します！ 本日のテーマは先週に引き続き、 仕事で成功するために必要なこと② となります。 前回の記事はコチラ 先週も書いたのですが、仕事で成功するために必要なことはたった1つ。おそらくですが、社会人になった際、最初に教えてもらう初歩初歩、そう、あれのことです。 今回は具体的な方法について書かせて頂きま

幸福度とお金の在り方

皆様、こんばんは！ 埼玉県越谷市で、越谷雑談がやてっくというニュースメディアを運営する小栗義樹と申します！ 今日は、有料マガジン「最後に勝つのは僕たちだ！」の記事を更新します！ 本日は、 幸福度とお金の在り方 です。 突然ですが、皆様は今幸せでしょうか？ 僕は意外と幸せです。大変なこともありますが、楽しく生きています。 学生時代はずっと退屈でした。もっと言えば、就職してサラリーマンになったばかりのころまでは、退屈でつまらない人生だったかもしれません。 特にお金に支

職場の人間関係の悩み解消の書籍に共通して書かれているゴールデンルール10選

職場での人間関係に悩んでいるあなたへ。多くの専門書が提案する、根本的な解決策を探していませんか？ この記事では、職場の人間関係を改善するために、様々な書籍に共通して推奨されている10の戦略を深堀りします。 効果的なコミュニケーションからエンパシーの重要性、ストレスマネジメントまで、具体的な例と共に、あなたの職場で今すぐ実践できるゴールデンルールを紹介。 より良い職場環境への第一歩を踏み出しましょう。 コミュニケーションの改善

嫌味を言う上司との上手な付き合い方：新しい職場の生活と自己成長への道

この記事がもたらす体験と変化この記事を読むことで、皆さんは嫌味を言う上司との関係を改善し、より穏やかで効率的な職場環境を築く方法を学ぶことができます。 この知識を活用することで、ストレスが減少し、仕事の生産性が向上します。 また、困難な人間関係を乗り越える力を身につけることで、自己成長を促進し、どんな状況でも前向きに対応できるようになります。この記事を読んだ後の皆さんは、問題解決能力が高まり、職場での新しい生活と出会うことができるでしょう。 嫌味を言う上司との効果的な対

「そんなことに時間を使っていていいのかい？」

こんにちは、めぐしです。 前回は、 「終了するか？」「継続するか？」 これを、 「自分だけのこだわりや理由で決めるのか？」 「全体の流れを見て決めるのか？」 というようなお話でした＾＾ 自分しか関わっていないことなら 前者でもいいと思いますが、 コミュニティなど、人が関わっている場合は 基本的に後者がいいと思っています。 ただ、「全体の流れにのる」 ということがストレスになるようなら、 自分で決めてしまっていいともいえます。 ミックスのケースも結構ありますよね＾＾；

お金よりも「3つの〇〇」が幸福を感じる鍵になる

幸せになりたいと多くの人が考えていると思います。 私自身も幸福な人生を歩みたいと考えながら日々を過ごしています。 しかし、「幸福」という概念はあいまいなものであり、人によって何を幸福と感じるかは様々です。 そんな中、神戸大学と同志社大学が20～70代の男女2万人を対象に「幸福感」に影響を与えるものについてのアンケート調査結果をまとめています。 調査はオックスフォード式の心理的幸福感を図る質問（名前だけでもアカデミックな感じがします）を行い、所得、学歴、自己決定、健康、人

質の良い人間関係

noteまとめ

今年も残りわずかですね。 noteを始めて１年３ヶ月が経ちました。 そして、メンタルや人間関係に悩むあなたのためにメンタルヘルスに関する記事を毎日投稿してきました。 ２０２２年のnoteの記録です⬇️ 今年は、昨年よりもたくさんの記事を読んで参考にして頂いたり、スキやコメントを頂きまして、ありがとうございました。 あなたのスキやコメントがすごく励みになりました。 来年２０２３年も、メンタルや人間関係に悩むあなたが自分らしく生きることができるように、メンタルヘルスに

Kindle作品紹介！

はじめに おすすめの書籍の紹介です！   🌟ひろゆきさん 以前から、YouTubeで時々動画を視聴してました。 お酒を飲みながらの雑談でしたが、聴いていて為になる事が多いです。 書籍を読むのは今回初めてです。 こういう生き方も あるんだなぁと 、これまでと 全く違った価値観を与えてくれる書籍です  ・悩む時間を 、自分が 集中して楽しめる時間 に変える ・不安や悩みと集中は共存できない  ・時間に 縛られない 自由な生き方  ・生活で最低限のお金の使い方