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私の作成した画像を使用して下さった記事まとめ

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私の作成した画像を使ってくれた記事をまとめております😋 画像作成はCanvaを使用しています👍
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#ミニマリスト

30日間SNSデトックスします。

皆様にお知らせしたいことがあります。 自分は今日から30日間SNSデトックスします。 しばらくnoteの更新は停止します。 詳しい事は自分のスタンドFMの最新回をお聴きください。 予約した放送の編集 | stand.fm 30日間SNSデトックスしたら、どう変わるか後々のブログに書きますので皆様お楽しみください。 30日間SNSデトックス頑張るぞー!

元ミニマリストの経験談 モノの寿命が気になりすぎる寿命魔から解放された話 洋服編

 みなさんは、モノの寿命について考えることはありますか?  例えば、家電の場合はメーカー保証期間や耐用年数などが決まっているため、それらが家電としてのモノの寿命と考えられます。  しかし、服のような布製品は家電のような指標がないため、マキシマリストからミニマリストになろうとしていた私は一時期「いつ捨てたらいいんだ…」と悩んでいました。  今思えば、モノを捨てる指標は人によって異なるため、自分が捨てたいと思うモノで捨てたい理由が明白であれば、いつ何を捨ててもいいんですがね

【ほぼ無料】人生が変わったスゴイ本 「月10万円でより豊かに暮らすミニマリスト生活」

うつ病を患って6年目、寛解は絶望的と思われましたがミニマリズムに出会って、少しずつ人生が好転しています。そのミニマリズムを学ぶきっかけになった本「月10万円でより豊かに暮らすミニマリスト生活」と、そのあらすじと内容、そして僕の人生にどういう変化があったかをこの記事で書いていきます。 いやほんとにマジで人生変わったよどうしても強調したくて、変なこと書いてすみません…。 ミニマリスト。結構前に流行った思想で知っている方も多いと思います。正直言って「宗教じみてる」と思われる方も

¥200

【本】「薄い財布」の社長が明かす ミニマリスト仕事術

takewoodyです。本日の読書要約記事は ” 「薄い財布」の社長が明かす ミニマリスト仕事術 "  です。 (約6,300文字)  ■【本】「薄い財布」の社長が明かす ミニマリスト仕事術 ◎「常識」をリセットする-毎日の当たり前をひっくり返す「ミニマリスト思考」 ◆なぜミニマリストだと、人生がうまくいくのか? ・自分にとって重要だと思えることや、  自分が情熱をもてることにリソースを集中させる人 ◆あなたのグラスにはどれくらい水が入っていますか? ・このグラスは、あな

¥500

1日スマホ断ちしてみた結果 #デジタルデトックス

 家族と、ちゃんと向き合おうと思ったんです。  私は元々料理人で、何万人もの人を見てきましたが、子供を放置してスマホを見ている大人を、「素敵な親だな」とは思えませんでした。でも、いざ息子が産まれて10ヶ月。正直、息子が起きている間にスマホやパソコンを触っている事は多々ありました。  私はライティングの仕事をしていたり、noteでお小遣いを稼いだりしています。なので、「仕事柄仕方ない」という言い訳をしたくなりますが、「低俗なSNSを見る事の何が仕事なんだ?」と自分を叱りたくな

【ミニマリズムと経済的自由】新しい生活スタイルの探求

「貧すれば鈍する」という言葉が示すように、経済的な心配は人の知能やストレスレベルに影響を及ぼします。 例えば、金銭的な悩みはIQを10ポイント下げたり、徹夜をした際の知能低下の80%に相当する影響をもたらすことがわかっています。 しかし、こうしたネガティブな影響を最小限に抑えるための方法があります。 それは「ミニマリズム」です。 1. 物の減少、利益の増加 モノを減らすことで、さまざまな利点がもたらされます。まず、物への支出が減ることで金銭的な余裕が生まれます。長時

自分の持ち物一覧作成

私はこだわりが無いので、モノを集めるとか買うとかほとんどしない。 ただ、最低限かと言われると服は余分に持ってしまっている。 そもそも、自分の所有物はいくつあるのだろうか? Evernoteで一覧表を作成し、常に一個でも減らせないか?という視点でリバイスをかけていきたい。 家族にも迷惑かけないし、死ぬ時に最低限の持ち物しか手元にない状態が理想。 いつ死が訪れるかは分からないので、準備だけは今から始め習慣化しておこう。 思い出のあるモノもスマホで写真を攝り捨ててしまお

理想は豊かなミニマリスト!

前回の記事では、 時間を決めて、 集中できる時間を作ると良いですよ〜 といったお話をさせて頂きました。 集中力が大切 ということは、 誰もがわかっていますが、 僕たちはその、集中力を 発揮できない環境に 置かれてしまっています。 だからこそ、意識的に作るか、 作らないかで、 大きく結果が、 違ってくるのかもしれませんね! 僕もまだまだ、 道半ばですが・・・ ■豊かなミニマリスト 集中力を養うには、 何と言っても、身の回りの 環境が大切です。 情報もそうで

ミニマリズムが炸裂した日

先日友達とコロナぶりにランチに行ってそれはもう、楽しい数時間を過ごしました。 ご飯も美味しかったし、話も盛り上がり盛り上がり話しすぎて喉ガラガラꉂꉂ(๑˃∀˂๑)イガイガスルー 友達は片付けられへん女、なんやけど相談されたことをきっかけに久しぶりにミニマリズム論炸裂しました笑 普段私はあまりというかほとんどミニマリズム的な話はしないです。家族にも。 押し付けがましくなっても嫌やし、5分で要約しろと言われてもきっと伝えたいようには伝わらへんから。 でも、あの日は友達は本

反応するものを減らすと、人生はかどる【ミニマリストになるメリットとは】

時間は有限だ。 その時間をどう使うか、どう幸福に過ごすかが重要だ。 時間をどういったものに使えば、幸福に過ごせるか。 勉強する お金を稼ぐ とにかくやりたいものに使う 一番重要なのは、最後の 『とにかくやりたいものに時間を使う』 だと思う。 とにかくやりたいもの、というと、少し曖昧な表現だ。 しかし、これを明確にできる人は少ない。 たとえば、やりたいものが先程上げた、『勉強』だという人もいるだろう。 「人生でやりたいことが勉強?」 「カッコつけのキモやろう

本当の「ミニマリスト」とは :『超ミニマル主義(四角大輔)』

「ミニマリスト」ブーム「ミニマリスト」という言葉や概念がブームになってから、どのくらい経つだろう。 そういったテーマの書籍も何冊か読んだことがあるが、この本は少し、視点が違うように感じた。 従来は「モノを捨てる」「モノを持たない」という部分ばかりがクローズアップされがちだった印象だが、次の一節が示すように、この本はより本質的な部分にフォーカスしている。 「次世代のミニマリストは本質的で、ただモノを捨てるのではない。大事なことのために、どうでもいいことを削るのだ」 「手段の

Instagramをやめてみた。

このブログに辿り着いてくださり ありがとうございます。 ワーママミニマリストとして、 子どもがいる暮らしの中で 時間や物に縛られず 自由に楽しい暮らしを目指して 家と庭と生き方を整え中です。 「デジタル・ミニマリスト」という本に出会って 前回、の記事はこちら⇩⇩⇩ 物の断捨離と向き合い、自分の物は減ったものの 家族の物の多さに家事の負担が減らず イライラしていたわたしが次に出会ったのが 「デジタル・ミニマリスト」という本でした。 この本を読み終え、デジタルデトックス

ミニマリズムとは、無限と有限の折り合いをつけることである。 #174

私自身、ミニマリストとして生活をするようになってから、生きづらいと感じる頻度が減っているような気がしています(当社比)。でも、そもそもミニマリストが実践している「ミニマリズム」とはどういう意味でしょうか? まずは、この「ミニマリズム」という言葉の一般的な定義を見てみましょう。 ミニマリズムの一般的な定義もともと、ミニマリズムという言葉は、アート系の領域で生まれました。この時に使うミニマリズムは、表現技法の一つです。 MoMAに行くとミニマリズムの作品を鑑賞できますが、「こ

心地よい生活を送れる「ミニマリズム」

こんにちは。スーです。 今日は最近よく耳にする「ミニマリズム」についてお話しします。 Twitterにも投稿しましたが、「ミニマリズム」は ①モノを必要最低限まで減らし ②時間をかけて自分が必要だと思うモノを探す ③それとしっかりと向き合う この3段階で身の回りのモノを最適化していくスタイルです。 ミニマリズムを取り入れて生活をすることで、モノからの「情報」が減り ストレスを緩和できる、モノを買わないことで貯金や自己投資にお金を回すこともできます。 しかし、ミニマリズ