ぷよっとした凡人懸垂に挑戦！〜Vol 5〜

　雪が降った翌日も壮大な夢に向かってパーソナルトレーニング。 今日は在宅勤務後の19時半から開始。トレ前までの総歩数は驚愕の120歩。 どれだけ庶民的な家に住んでいるのかが一目瞭然。 　出勤すると平均1万歩程度は歩くので、在宅勤務との活動量の差が歴然すぎる。パーソナルがなかったら1歩も外に出ない可能性すらある…と思うと、在宅×パーソナルはいい組み合わせ。 さてさて、今日のトレーニングのピックアップは……名前がわからない。 　懸垂をするときに筋力のみで上げようとすると、相当な