ろみ【休職中の外資系OL】

大手外資系企業に勤める30代OL/夫と２人暮らし 仕事のストレス＋不妊治療→流産死産に…

ろみ【休職中の外資系OL】

大手外資系企業に勤める30代OL/夫と２人暮らし 仕事のストレス＋不妊治療→流産死産に耐えきれず鬱病発症 休職に入るまでの流れ休職中の過ごし方など 自分が休職するか迷っていたとき検索しまくっていたので誰かの参考になれば…

【不妊治療】仕事との両立は可能か？

休職日記もある程度近況報告に追いついたので、 私の休職とは切っても切れない関係にある不妊治療についてをテーマにしたいと思います。 不妊治療と仕事の両立を考えてみる2年半以上治療を続けてきた私の答えは、 「可能か不可能かで聞かれると、可能だったけどかなりしんどい」です。 そもそも妊活した当初はここまで長引くとは思っていなかったので、 さくっと妊娠してさっさと産休育休に入るぞー！とのんきなものでした。 ところがあれよあれよと治療内容はヘビーになるし不安な気持ちは大きくなります

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    • 【休職日記】会社の人との連絡はどうしてる？

      連絡したくてもできない！私の会社では、PCやiPhoneについては休職中は返却するというルールがあるため、連絡をとることは不可能です。 会社との連絡手段は、担当となっている人事の方のみ。追加の診断書の提出などもその方を通じて行うため、お休みを延長することについての罪悪感もありません。 これが上司に提出しないといけないとなると、早く復帰しないと！と焦っていたことでしょう・・・。その点については私の会社は良かったなと思います。 例外で連絡をとる人もいるじゃあ人事の担当者だけと

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      • 【休職日記】休職から早8カ月

        自分の思うがままに過ごしていたら気づけば休職から８カ月の月日がたっていました。 この８カ月をどのように過ごしてきたか振り返りたいと思います。 【休職中やったこと】 休職がスタートしてまず始めにやったことは、『自分がやりたいことをやる』です。 体を休める 休職したての頃はまだ体と脳が仕事モードから抜けていなかったため、 罪悪感はあったのですが、 とにかくダラダラ過ごしてドラマをみたり、目覚ましかけずに思う存分寝よう！を心がけました。 （しかしこの頃は仕事の夢ばっかりみてし

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        • 【休職日記】診断書を握りしめ

          休職の診断書を手に入れた後、自宅に帰り一旦コーヒーを飲み落ち着いてから上司へ報告。 心療内科の先生からは、「会社とは家族を介して連絡とること。」と言われていましたが、もういいやと思い自分で報告しました。 ※この時は、社会人として自分で直接連絡しないのはどうなのか…と思って自分で連絡をしましたが、今休職してしばらく経って思うのは、 割り切って家族から連絡してもらっても問題なかったなと思います。 もう休むのは決まっているのだから、なりふり構わず自分の楽な方法を選べばよかったです

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        【不妊治療】仕事との両立は可能か？

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        マガジン

        • 休職の手引き
          9本

        記事

          【休職日記】いざ、心療内科初受診②

          鬱状態ほぼ満点の私 アンケートの結果、ちゃんと休むべき状態なんだということが分かりました。 続いて先生に 「あなた、ここ（病院）に来て私にどうして欲しい？」 と聞かれました。 すかさず 「休職したいです！」と伝えたところすんなり診断書を貰えました。 意外とすんなりもらえた診断書。先生から忠告されたことは・・・ ①今後一切会社と連絡をとらないこと。診断書は家族の誰かに提出してもらいなさい。 ②何があっても死なないこと。しんどい時はここにきて下さい。相談に乗ります。 お

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          【休職日記】いざ、心療内科初受診②

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          【休職日記】いざ、心療内科初受診①

          引継ぎを終えて、待ちに待った心療内科初診の日がやってまいりました。 人生初・心療内科に足を踏み入れる今までの人生で足を踏み入れたことのない場所。 ドキドキしながら受付を済ませて待合室へ。 ちらっと周りをみた感じ、同年代くらいのサラリーマン、おじさん　など おもったより普通の人たちが居るんだなあという印象。 30分ほど待ったでしょうか、診察室へ案内されました。 優しそうなおじいちゃん先生。 先生から「何があったかお聞かせください」と聞かれ、 心身の状態を休職『できる』ように

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          【休職日記】いざ、心療内科初受診①

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          【休職日記】地獄の引継ぎ

          上司へ休職したい旨報告。了承を得たと思っていたが・・・ 「もう仕事が出来ない」という私の気持ちを理解してもらえたと思っていたが、現実はそう甘くありませんでした。 心療内科の受診予約は2週間後。 それまでどんな気持ちで仕事をしたら良いのか…と不安になりました。 「休職のために引継ぎをしよう。引き継ぎ書を作成しておいて」ということで上司とは話が進んでいたので、 引き継ぎ書の作成、引継ぎ後できるだけ迷惑をかけないようにややことしい仕事は片付けておく、それらを行っていました。

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          【休職日記】地獄の引継ぎ

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          【休職日記】上司への報告②

          休職したい旨をメールで相談し、上司からの着信あり・・・ 心臓が飛び上がるかと思いましたが、電話に出ないと休職へのステップに進めないため、思い切って電話に出ました。 流産のことは報告していたので理解してもらいやすい状況たったのか、 思ったより話はスムーズに進みました。 いつ頃心療内科に行く予定なのか（この時心療内科の予約はしていましたが、まだ未受診の状態）、どれくらい休職したいか等々お話をしました。 とりあえずは休職への方向で話は進んでいき、 まずは報告を済ませたという

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          【休職日記】上司への報告②

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          【休職日記】上司への報告

          休職することを決意したら、やるべきことは上司への報告…！ と、その前に社内で何でも相談できる人に休職することを相談していたところ、 「電話だと伝えたいことを全て伝えられないかもしれないから、メールで気持ちを伝えた方が良い」とアドバイスをもらっていたのでまずはメールを作成。 以下のようにまとめて文章作成しました。 ・ポイント　　（⇒具体的に私の場合どうだったか） ・自分の心身が現在どういう状況か（⇒流産による不眠） ・それが業務にどのような支障がでているのか（⇒集中力低

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          【休職日記】上司への報告

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          【休職日記】休職に至った経緯

          休職ライフをエンジョイしていたら気づけば２カ月以上放置していました。 これからはこまめに更新していきます。 まずは休職に至った経緯について・・・。 それは「流産」です。 とは言ってもこれは口実（？）というかきっかけにすぎません。 私、もともと今の職種が合わず嫌々働いておりました。 不妊治療もしていたため治療を経て妊娠陽性！ このまま産休入れたら・・・なんて思っていたところに流産。 こうなるともう正気ではいられず、まともに働ける気がしませんでした。 流産手術で数日休み

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          【休職日記】休職に至った経緯

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          【休職日記】休職しました。

          2023年9月1日より休職しました。原因は鬱状態。 決して『仕事が出来る人間』とはお世辞にも言える人間ではありませんが、 転職もしながらキャリアアップもしながら新卒からずっと正社員としてやってきた為、まさか自分が休職するなんて・・・と思っておりましたが。 『人生においての足踏み期間』と思って休むことにしました！ そんな休職中、会社員生活、休職に至った経緯、等々を徒然なるままに残していきたいなと思っております。 どうぞ宜しくお願いいたします。

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          【休職日記】休職しました。

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