言語化を習慣にします！（そうは言っても忙しい）
明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
さて、2023年の初投稿です。
初投稿といえば、今年の抱負！
…とは思ったのですが、
ゆるっと（笑）正直な気持ちをお伝えしようと思います。
昨年から5月から始めたこの「note」
私にとっては新たな挑戦でした。
それは
「自分の気持ちを言語化する」
そして
「人に伝える」
ってことが全くもって好きではなかったからです。
なぜって、隠蔽体質だからです（苦笑）
コソコソと自分だけが知っているだけでいいんです。
それが安心感をもたらしていたのです。
そう、いままでは…
＜心の声…＞
自分のプライベートを世間に公開するですって？！
わざわざお知らせする必要って？？
ひけらかすってこと？！
自慢話にしか聞こえないんじゃないの？！
なんでみんな、自分の事をそういとも簡単に知らない人に教えらるわけ？！
だいだい平凡な、いち主婦の私生活なんて
知りたい人、読みたい人なんているのかしら？
そんなことして何の意味があるの？？？？
ーーーーーーー
そう思っていたからです。
しかし、昨年一年間で、とうとう自分の頑なな考えが変わることになるのです。
『未来ノート』の著者である、佐藤由美子先生ことサトユミ先生の
＜劇場型ライティング講座(通称：劇ラ講＞の２期生として学ぶ機会を得て
とことん自分を認める、言語化するということをしていくうちに
家族の、とりわけ私と夫のギクシャクしていた関係が変わり
我が子、特に娘の行動に悩まされていたことすべてが
なんだか「ネタ」に思えてきて…（笑）
娘と一悶着があると、これもネタになるあれもネタになるって（笑）
心の中から、何か重いものがだんだんと無くなっていくのを感じらるようになりました。
そして、自分の心が軽くなると同時に
自分が行動的になっている
というか、何かに動かされているような
そういう流れに乗っている気がしてきたのです！
その思いは今も続いています。
「言語化」って凄い！
「言語化」恐るべし！
今年はすでに、2022年よりさらにパワーアップして
主婦の私なりに出来るであろう大役を
２つもお引き受けしたので（おお〜！！👏）
昨年以上の忙しさになると分かっているのです。
(自作自演だわ）
だから流れに乗り続けたい〜〜！！
しかし、一つ気にかかっていることが…
それは「言語化」の大切さを＜劇ラ講＞でも学び、
自分でも実感したのにもかかわらず
忙しさにかまけて
いつか言語化して書こう書こうと思っているうちに
数日が経ち…（まだネタは新鮮だからイケる）
１週間が経ち…（なんとかまだ大丈夫）
１ヶ月が経ち…（そろそろ何か書かないとなぁ）
こうなっていってしまったのです。
というか本音でいってしまえば、
自分の性格上、完璧主義ゆえの、単なる「面倒臭い」が最初に来るんでしょうね💧
じっくりと自分だけの静かな時間に
文章を塾考して、レイアウトを考えて…
な〜んて思っていると日々の優先順位の高い＜家事＞にあっという間に
先を越されてしまうわけですよ。
自分でハードルを上げてしまって
言語化から遠ざかってしまっていたのです。
なので、今年はちょっとでも簡単でもいいから
「言語化する！」
そして「習慣化する！」
これを当面の目標にしようと思います！
習慣化したらきっと更なる目標も見えるでしょうね。
さあ、2023年は忙しくなるぞ〜！！
分かっているけど、ウキウキとドキドキで今から緊張します（はやっ：笑）
きっと年末には充実した想いを伝えられる気がします。
今年関わるであろう、
すべての方との出会いを楽しみに♪
どうか素晴らしい１年になりますように✨
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