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まっくす@格闘技経験者
2024年1月27日 17:46
ミドルキックのレベルを上げる。キックボクシングの試合やスパーリングでミドルキックは、重要だ。ミドルキックを使いこなせれば試合やスパーリングを有利に戦うことができる。ミドルキックのレベルを上げるには、体幹(たいかん)を鍛(きた)える必要がある。体幹を鍛えることでミドルキックを蹴(け)ってもバランスを崩(くず)すことがなくなる。さらに、ミドルキックの攻撃力(こうげきりょく)も体幹を鍛えるこ