マガジンのカバー画像

プロキックボクサーレベルの障害者マガジン

6
身体障害と精神障害を持つ僕がキックボクシングでプロキックボクサーレベルになるまでの過程やトレーニングで身に付けたテクニックを僕の経験に基づいて公開しています。
運営しているクリエイター

#ミドルキック

足が長いとキックボクシングで強い?足の長さがもたらす格闘技のメリット

足が長いとキックボクシングで強い?足の長さがもたらす格闘技のメリット

足が長い格闘技選手は、キックボクシングで有利。

足が長い格闘技選手は、足の長さが普通の格闘技選手や足の長さが短い格闘技選手よりもキックボクシングで有利だ。

キックボクシングのスパーリングや試合で対戦相手(たいせんあいて)に前蹴り(まえげり)を有利(ゆうり)に使える。

足が長いので対戦相手の攻撃が届かないところから前蹴りを蹴(け)って当てることができる。

ボディーに当てて対戦相手を突きはなし

もっとみる
ミドルキックの攻撃力を上げるには?体の鍛え方とコツを紹介

ミドルキックの攻撃力を上げるには?体の鍛え方とコツを紹介

ミドルキックのレベルを上げる。

キックボクシングの試合やスパーリングでミドルキックは、重要だ。ミドルキックを使いこなせれば試合やスパーリングを有利に戦うことができる。

ミドルキックのレベルを上げるには、体幹(たいかん)を鍛(きた)える必要がある。体幹を鍛えることでミドルキックを蹴(け)ってもバランスを崩(くず)すことがなくなる。

さらに、ミドルキックの攻撃力(こうげきりょく)も体幹を鍛えるこ

もっとみる