#大切にしている教え
私と息子とゆく川の流れ
いきなりだが、私は重い。
重いという表現がどうなのかはさておき、自分では重いと思っている。色んな経験を詰め込み心はずっしり重くなったし、年々体重は増えていくし。（どうして？）
カフェで作業をしている今、通りを行き交う人々が川の流れのように見えた。その流れを見て感じることを話していきたい。
重い私、来るもの拒まず去る者は追いかける自分で見出しを書いておいて恥ずかしくなっているが続ける。
自分自
メガネと筋トレの話。
一見なんの脈絡もないように思えるメガネと筋トレ。
実はこれは私が受けているコーチングで出てきたワードです。人は何かの物事を捉えるとき、自分の過去の経験から基づく憶測で判断しようとする。誰しも「こうあるべきだ」「こうしなくてはいけない」など、自分のフィルター＝心のメガネを持っているそう。その心のメガネというものは非常に厄介で、ときに自分自身を苦しめてしまうもの。
誰もが持っている心のメガネ
心の