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Tokyo Running Diary 走る日々とあれこれ

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20年近いランニング歴がありつつも未だフルマラソンへの挑戦に踏み切れないヘタレランナー。昨年コロナ禍で始まった在宅勤務を機に週2〜3だったランニンングを毎朝の日課に。2020年ト…
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#緑道

ラン日記 vol.2 : 基本コースA@北沢川緑道(円乗院)

ラン日記 vol.2 : 基本コースA@北沢川緑道(円乗院)



往復 7km ほぼ平坦
消費カロリー 350kcal
池尻大橋ジャンクションから山手通り折り返しR246跨ぎ緑道へ
烏山川緑道と北沢川緑道の分かれ道を下北沢方面へ環七通り折り返し来た道を戻る

平日の基本ランニングコース、北沢緑道 or 烏山緑道を山手通〜環七間往復コース。北沢緑道は信号が往復共に2機ずつあってどちらも赤に当たる率高。環七ぶつかったところには大きめのお寺がありお願い事がある時の

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ラン日記 vol.3 : 基本コースB @烏山川緑道

ラン日記 vol.3 : 基本コースB @烏山川緑道

折り返し地点に寺はないけどポツンと灯籠がある不思議。

往復 7.3km ほぼ平坦
消費カロリー 370kcal
池尻大橋ジャンクションから山手通り折り返しR246跨ぎ緑道へ
烏山川緑道と北沢川緑道の分かれ道を三軒茶屋方面へ環七折り返し来た道を戻る

平日の基本ランニングコースはAの北沢川緑道とBの烏山川緑道のふたつ。距離もほぼ同じどちらも平坦なのだけど、夏はAと比べ日陰が少ないので日照がツラいの

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