🎧深く吸い込んだ彼らに言葉は与えなくていいのかもしれない

まず、深く息を吐くのが大切です。 一度、体の中のモヤモヤしてるものを全部出し切るつもりで。 出し切ったら、自ずと新しい新鮮な空気が入ってきます。 それが、吸うことを呼び込む「呼吸」です。 吐くときは、全身、皮膚からも深く吐き出すイメージを。 吸うときは、体の隅々まで酸素が行き渡っていくことをイメージする。 実際、感じることができなくても構いません。イメージするだけで大丈夫。 歯の食いしばりを解いて。 口の中を柔らかく。 吸って、吐いて。 新鮮な空気を呼び込んで。 とは

水曜土曜はすまスパの日🏡 「深呼吸」をテーマに、Marmaladeさんと納豆ご飯さんの作品を紹介します。秋の癒し時間にごゆっくりお楽しみ下さい☺ https://anchor.fm/u3053u30fcu305f4/episodes/84Marmalade-e1pspia

吸って吐いて深呼吸

ご無沙汰してます、納豆ご飯です🍚 ピリカ文庫で書かせていただいた『獣山の歌姫』ピリカさんに朗読していただきました！ ありがとうございました🙇‍♀️ ピリカさんの温かい声で読んでいただき、感無量です！ また、夏ピリカの「湖の化け物」を講評していただいたMarmaladeさんと同じお題で書かせていただいて…本当に素晴らしい機会をありがとうございました！ Marmalaeさんの作品をの女性は、優しさと強さを兼ね備えていて心が温まります。 獣山の歌姫を書いた時の話なんですが…

水曜土曜はすまスパの日🕘✨ 「時計」をテーマに、ぱんだごろごろさんとriraさんの作品を紹介します。大切な思い出の品にまつわる珠玉の物語をお楽しみ下さい📖 https://anchor.fm/u3053u30fcu305f4/episodes/83rira-e1pnptl

すまいるスパイス♪深呼吸いたしましょう

今回のすまいるスパイス♪では いつもと違う形で参加しています♪ 「深呼吸」朗読回 そう、私の作品も朗読して もらいました。 とき子さん、素敵に読んでくれて ありがとう😊 ピリカさん朗読の 納豆ご飯さんの作品も 大好きです。 ぜひぜひお読みになってね。 滅多にかかない ショートストーリー 恥ずかしながらご紹介しておきますね。 みなさん、聴いてね♪

「ピンク色の腕時計」について、ピリカさんととき子さんが語ってくださいました！（朗読もあります）

こんにちは、ぱんだごろごろです。 タイトルの通りなのですが、今日、ピリカさんととき子さんのお二人が、それぞれの記事で、私、ぱんだごろごろの（ショートショートの）紹介をして下さっているので、そのご報告です。 ピリカさんの記事ー「すまいるスパイス」 先月、ピリカさんから、ピリカ文庫に作品を書きませんか、とお誘いを頂きました。 あのピリカさんからお声がけをしていただけるなんて、もう嬉しくて、光栄で、二つ返事でお受けしました。 その時書いた作品が、こちら、「ピンク色の腕時計」

今日のすまいるスパイスは！

ピリカ文庫より、「時計」朗読をお送りします。 ぱんだごろごろさん/ピンク色の腕時計 朗読 とき子riraさん/継ぐもの 朗読 ピリカ パーソナリティーふたりはどんな時計をしているの？などなどフリートークも楽しく収録しました。 聴いてねっ！

水曜土曜はすまスパの日☺ 今回はピリカさん＆Marmaladeさん＆とき子さんの3人女子会、「自分らしさ」というテーマに相応しい自由で痛快なトークをお楽しみ下さい😃 https://anchor.fm/u3053u30fcu305f4/episodes/82-e1pfue8

編集長とウミネコトーーク！

ということで、 祝・創刊！ ウミネコ創刊号を世に出し、文フリへの準備でお忙しいぼんやりRADIOさんと都内某所でお会いしました。 わたしは、創刊号を直接受け取ることができました。ありがとうございました。 受け取ったとき、おおおおおおっ！と思いました。そして、手に取れるってとてもいいことだな、と思いました。 で！ 創刊号トークしましたよ、と。 お休みのお供に、運転しながら、ウミネコ創刊号を眺めながら、 あっというまの１時間、ぜひどうぞ！ ジングルは穂音さん作 では、

すまいるスパイス♪いつも一生懸命で健気な女たち

またしても 女3人でおしゃべりをいたしました。 始まった途端、脱線して 走れメロスの話を始めてしまった私。 ですが、本題の 「私らしさって」の部分では なかなかうまくおしゃべりできず しどろもどろになっております💦 ところで、私らしさって なんでしょう。 あら、振り出しに戻っちゃった。 もしかしたら 私が私として存在しているだけで もう私らしいのかもしれません。 私らしさと自分を守ることの狭間で 人は悩むのでしょうね。 とき子さんが書いているように 「愛おしさ」に

水曜土曜はすまスパの日🎀 ピリカ文庫より「秘密」をテーマに、りみっとさん、律子さん、お二方の作品を紹介します。心に迫る繊細な心理描写、珠玉の物語をお楽しみ下さい☺ https://anchor.fm/u3053u30fcu305f4/episodes/81-e1par45

🎧「私らしい」が愛おしさになりますよう

まず、訂正してお詫びしない件。 走れメロス、42.195km走ったわけじゃない。 太宰作、日本生まれのメロスと、ギリシャ軍の兵士が完全に混乱。 『走れメロス』ラストにメロスが死んだのか！？ で、実は１０分ぐらい大盛り上がりしてました。 誰も覚えておらず、正解が導き出せず、ラスト大円団を迎えたのかどうかではしゃぎ倒す私たち、全然メインテーマにいけず大幅カット。 お詫びはしないけど、42.195kmて。 王様が感動したんだよね！？と王様ノリもめっちゃ軽くやんややんやしてました