「冷え性・育毛」などに効果がある！？スパイス

魅力的な効果ばかり

みなさんは「血行不良・血圧下降・冷え性・肩こり・風邪・リウマチ・育毛など」に効果があると言われるスパイスに興味はありますか？

それはコショウ科のスパイスで「ヒハツ」（インドナガコショウ）と呼ばれていて、アーユルヴェーダでは長寿の薬草として扱われてきたものです。

独特の風味と辛味があることから、僕は主にカレーやハンバーグ、カツ丼などの肉料理の時に摂取しています。

体も少しポカポカになるので、寒くなるこれからの時期にピッタリの調味料だと思い紹介してみました。

ちなみに我が家では僕しか使いませんが、近所のスーパーでは在庫がない時があるので、常にストックはしています。

アジア料理が苦手な人には少し抵抗がある香りですが、よかったらチャレンジしてみてください。

それではまた