You Tubeをリニューアルした理由

こんにちは。

ウェルネストレーナーの関口純裕です。

５月１日にYou Tubeチャンネルをリニューアルしました！

チャンネル名は
カラダケアちゃんねる
【30歳からのケガしない身体づくり】

このチャンネル名に込めた思いは、30歳というのは色々な意味で変化が多い年齢だと思います。

仕事では部下が出来たり、大きな仕事を任される様になったり、責任が増えます。

プライベートでも、結婚したり家族が増えたり、30歳というのは公私ともに責任が増えてくるのではないでしょうか。

その一方で、30歳からは身体にも変化が起きてきます。

・体力が落ちた
・関節が痛い
・腰を痛めた
・お腹が出てきた

公私共に責任が増えてケガや病気が出来ないのに、身体は少しずつ衰えを感じる。30歳というのはそんな年齢ではないでしょうか。

私も30歳を超えて独立したり、子供が出来たり、環境が大きく変化しました。

そんな中でとても大事になるのが「健康」です。

自分の身体が動かなくなれば、家族にも仕事にも影響が出ます。
責任が増えれば、あなたの身体や健康は、あなただけのものではなくなるんです！

そんな人生の分岐点に立っている30歳の方の為に、いつまでも健康でいて欲しい！そんな思いで、You Tubeチャンネルをリニューアルしました。

健康はすべての基本です。

健康じゃなければ
家族も、遊びも、仕事も楽しめません。

人生を楽しく、より豊かにするためには健康でなければ出来ないんです！

自分の為にも、家族の為にも、友達の為にも、職場の人の為にも、自分の身体と向き合ってみませんか？

カラダケアちゃんねるでは、５月１日から１ヶ月は毎日動画を配信します。
健康やダイエットの情報はもちろん、ストレッチやトレーニング動画も配信していくので是非チェックして下さい！

↓↓You Tubeチャンネルはこちら↓↓
カラダケアちゃんねる【30歳からのケガしない身体づくり】

最後まで読んで頂きありがとうございました！

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