マガジンのカバー画像

健康でシンプルな暮らしを ー wellbeingtips

150
「健康でシンプルな暮らしを」をコンセプトに、軽い文章を綴ります。アロマテラピーや韓方(韓国漢方)、健康に関するニュースなどなど。どなたかのお役に立てばいいなぁ。
運営しているクリエイター

#ハーブ栽培

【ガーデニング】シナモンバジルの香り漂う全粒粉クッキー

 シナモンバジルがそこそこ収穫できているので、クッキーを作ってみようと考えた。 このレシ…

【ガーデニング】忘れた頃のバタフライピー(チョウマメ)

 我が家にある某プランターから、ある日突然発芽して、知らないうちに育っちゃって、一応支柱…

【ガーデニング】ハーブティーは効能よりも香りを楽しもう

 我が家で育てているハーブを使ってハーブティーを作る前に、とりあえず一度はその効能を調べ…

ふと気になった自家製生ジュースのコスパ。計算してみた。

 スロージューサーで毎朝人参ジュースをつくって飲んでいるのだが、ふと気になってネット検索…

【ガーデニング】ボリジがかわゆすぎる

 昨年、村上農園さんのマイクロハーブを強引に植えてみた。 パクチーの育ちっぷりについては…

【ガーデニング】レモンハーブ氷がめちゃ使える

 ハーブが大量に採れてその扱いに困ると、とにかく干すということを繰り返していた。 ドライ…

【ガーデニング】パセリ二種とブドウのサラダ

 屋上テラスで育てているヤロウさん。ボウボウで蒸れそうだったので少々カットを入れてスッキリさせて、ついでにハーブティー用のレモングラスも数枚収穫。 イタリアンパセリとカールパセリさんも一緒に収穫して、今日こそフルーツ系サラダを作るのだ。 カールパセリさんは、びっくりするほどぐんぐんと横にも縦にも育っていたので、調子に乗ってガンガンと収穫しているうちに、なぜか成長を急ぐことをやめて、何となく小さくまとまってしまうようになった。枯れるでもなく腐るでもなく、なぜかこんもりと小さ

【ガーデニング】レモングラス入りのハーブティーがすべてレモングラス味になる件

 レモングラスって、ニラの様に増える..........。 いや、ニラを育ててみたことはないので、…

【ガーデニング】セージの収穫とセージフライ

 何気なく買ったセージさんだが、葉が分厚くてしっかりしているものは好みである。個々の葉が…

【ガーデニング】エキナセアの収穫と使い方

 我が家では、20年近くエキナセアのサプリにお世話になっている(昔はエチナシアって呼んでた…

【野放図ミント】キューバミントの収穫

 ホームセンターで最後の一鉢として悲惨な状態で売れ残っていたキューバミントくん。自宅に連…

【ガーデニング】電子レンジでドライバジル

 ハーブさん達は、人間が食べたい時にぐっと伸びて、不要な時には成長を抑えるなんて芸当がで…

【ガーデニング】ハーブバスはティーに向かない茎もOK

 ということに気づいたよw 侵略者ミントくんを収穫する時には、罪悪感なくグサグサとぶった…

【ハーブ】初ミントティーだぜ

 雑草のごとく伸びているスペアミントくん。 キミの繁殖力のすごさは分かったよ。ならば、キミにメスを入れる私に罪悪感などない。 すぐにガッツリ頂いてみよう。それでもキミは生えてくるはずだよね? ということで、刈り込んできたわ。 どうやって葉をとればいいのか分からなかったのだが、先日オジサマのガーデンチャンネルで、こういう植え方を観てしまった。 茎だけを土に挿しておいたら、そこから根を張るってことよね? ということで、大きめの茎をガッツリ切り、葉を頂戴した上で、その茎