【ハーブ】初ミントティーだぜ
雑草のごとく伸びているスペアミントくん。
キミの繁殖力のすごさは分かったよ。ならば、キミにメスを入れる私に罪悪感などない。
すぐにガッツリ頂いてみよう。それでもキミは生えてくるはずだよね？
ということで、刈り込んできたわ。
どうやって葉をとればいいのか分からなかったのだが、先日オジサマのガーデンチャンネルで、こういう植え方を観てしまった。
茎だけを土に挿しておいたら、そこから根を張るってことよね？
ということで、大きめの茎をガッツリ切り、葉を頂戴した上で、その茎を無造作に土に挿して実験してみることにした。
葉の方は、ミントティーに化ける。こちらのレシピを参考にしてみた。
はちみつをプラスしたよん。
うっわぁあああ、フレッシュハーブのお茶って最高.........。
ドライハーブのお茶はよく飲むのだけれど、フレッシュハーブの入った紅茶なんて、何年ぶりかしらん。こんなに美味しかったっけ？と思うほどに美味い。
はちみつを入れたからかな？はちみつ最高や。
そして、ハーブだけで飲むよりも、茶葉と一緒に抽出した方が、だんぜん飲みやすい。
基本的に、妊娠中以外、便秘に悩んだことがないタイプなのだが、なぜかすぐにお手洗いに駆け込んでしまったのよね。そこでふと思ったのだけど、便秘気味の方にはめちゃ良いのでは？ということ。
この本によると、消化を助けるとは書いてあるけど、便秘解消とまでは書いていなかったな。ネットの情報によると、降圧剤との飲み合わせに注意が必要みたい。この辺りは個々人の状況によって異なるので、安易には語れないけれど、血圧を下げる作用はあると見て良いかと。
更年期の女性は、意外と高血圧気味になる方も多いので、自宅で栽培したフレッシュミントを使った、ミントティーを時々飲んでみると良いかも。アホみたいに増えるから、植えるなら一株だけね。
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