Netflixは、私にベジタリアンになれとささやく（汗）
昨年度に見た動画の中で、私に最も影響を与えたものは、Netflixの「The Game Changers」である。
従来の常識によると、筋肉をつけるためには動物性タンパク質を十分にとるべきであると考えるアスリートが大多数であったが、本当にそうなのか否かを検証するドキュメンタリーである。
これを見て、私がベジタリアンになってしまおうと思うほど、結果は露骨であった。今日から、いや今すぐ、動物性食品を買うのをやめようと思うのに十分すぎる内容だったし、ベジタリアンメニューは工夫
