コンテンツの方向性について

こんにちは。Hariです。

さて、出発進行と行きたいのですが、まずはこのコンテンツの方向性について事前に書き記しておきたいと思います。
理由としては、色々な情報が混在＆大渋滞する可能性があるからです。

そして、読まれる皆さんも、筆者わたくしHari自身も後々見返してみた時になんじゃこりゃ？あれ何言いたかったんだっけ？と混乱することを防止しまして、大体の方向性についてブリーフィングです。

しかしながら、ADHD的な飽くなき興味関心・探究心はノンストップなことがありますので、一度ご乗車になりましたら、何卒乗り物酔いにはご注意を（？？）

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さて、前回の自己紹介記事でお話ししたとおり、長年にわたって生きづらさがあった筆者。
生きづらさが慢性化する中、人生においてぶつかった疑問が3つありました。
それは以下のとおり。

Questions

1. 生きることに対する無力感。　生きる意味とは？

2. 心身の慢性的な体調不良。　その解消法は？

3. 人生の方向性。成長のために必要なことは？

そして、その疑問へのアンサーとして、用いてきた方法としては以下のものがあります。方法は非常に多岐に渡りますがあくまで大枠としてまとめるザックリとこんな感じと思ってください。

Answers

1. 哲学、精神性といった考え方

2. 科学に基づいた健康アプローチ　（対処療法、統合医療、心理学）

3. メタ認知的な知識、情報　（自己啓発系、基礎教養、発達障害の特性、自己分析、その他生きる知恵、スキル習得、実践方法）

それぞれ、深掘りをしていくと多分人生が3つくらい必要なので、（それぞれ専門として確立されている事を踏まえてね）とりあえずは実験台として私の人生で取り入れてみて、「人生ちょっとマシになったからちょっといいんじゃないコレ。」と言うノリで載っけていきたいと思います。

1番の哲学と精神性についてで例にとると、とことん極めようとすると「ブッダやキリストのように悟りを開きましょう、よし、ファーストステップとして、まずは出家しちゃいましょうか」となってしまうので、あくまでそれぞれのエッセンスを取り入れて、人生楽になっていこうよ。ってコトです。

ゆるやかにより良くなっていけば花マルだよと。