頭を整理する

自分の感情の中にある
言葉に出来ていないけど
確実にあるもの…
（言葉で表すとモヤモヤになるんですが…）

それを言葉にするという事は
自分の心を整理する事だと思う。

一つのモヤモヤを言葉にした時点で
それに関連する事は
クリアーになっていき、
新しい世界を見せてくれる。

だから
自分の心の言葉でない物を
言葉にしていく作業は
「丁寧に生きていく」って事に
つながるんじゃないかな？
と最近思います。