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hanasfather
コロナストレス、どうしてますか？
自粛生活＆リモートワークの上
先月から雨が多くて
鬱々としています😢
今日はwithコロナでストレスを抱えるなか
やって良かったこと・悪かったことを綴ります🖊
【やって良かったこと】断捨離＆整理整頓
気に入ってる洋服を長く着る習慣があります。
但し、2年連続で一回しか着なかった服を捨てました。
外出が減って着ない服が更に増えたんで
来年も物量が減るんじゃない？と思っています。
最後まで捨てられなかったのがスーツ上下セット。
会社員を辞めて着ることが無いのに
かけた費用のことを思って
なかなか勇気が出なかったなぁ😅
【やって悪かったこと】お酒
今年の春からほぼ毎日飲酒しています。
その前はノンアルコール酎ハイが好きでしたが
ワインにハマると人造の品物が口に合わなくなりました。
1日250mlワイン。
ワクチン接種や体調の悪い日以外は毎日。
フリーランスになってから
ワイン飲みながら行う創作活動の楽しさも
見つけちゃって💦
一般的には
週2日の休肝日がオススメされていますよね。
（2日空けるとアルコールが抜けるから）
・お酒を買わないこと
・ジュースに置き換えること
から始めてみようと思います🌈
皆さんにも
良かったこと・悪かったことがあったら
コメントくださいね～♫
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