うつ病の診断を受けて(まとめ)
後編を書いたのに言いたい事がまとまらなかったような気がするので(まとめ)を書きます。
症状は人それぞれ。気分の落ち込み、消えたくなる、新しい事が面倒になる、音楽や映画が楽しくなくなる、集中できない、ミスが増える、名前が覚えられない、頭がぼんやりする、寝付きが悪い、などなど。それぞれ強弱があり合せ技になる事が多い。
気合では治らない。気の持ちようかもしれないが、悪循環に陥ると自己啓発本を読んで気持ちを切り替えようとしても変わらない。脳内のホルモンバランス(受容体)が崩れてい