缶コーヒーを減らせば眠気も減る。かも？

ごきげんよう。わらわです。

昨日は心身共にバタバタしていて、まだ落ち着いていませんが。2日あけるとまた書けなくなりそうなので、適当に書いていきます。

今日はなんだかやたら早起きして…と、いつもよりだいぶ早く寝てしまったので当たり前といえば当たり前なのですが。

早起きして、筋トレをして、洗濯をして、アニメを見て。そんな感じで午前中を過ごして、午後にはもう力尽きておりました。

ヒゲ脱毛の次の日って、肌が赤くて外に出る気が全然しないし、いつも以上に気分が下がる。
あと2-3回通えば終わるかな？
使い切る頃に顎下もまた勧められそうだが…。

話題が変わって、少し自分を褒めたいこと。

一日3缶飲むようになってしまっていた缶コーヒーを、昨日から2缶に減らしている。

ホメオスタシスとか恒常性と言って、身体は刺激に慣れるとそれが通常なんだと思うようになる。らしい。
缶コーヒーを飲み続けていると、飲んだら目が覚めるだったはずが、飲まないと眠いになる。
みたいな。

このホメオスタシスは、身体の状態に対しての言葉みたいだけど、習慣にも言えるのかな？と思って、いま無理やり記事を書いています。

とにかく何かしら書き続けてさえいれば、書くのが普通と脳も認識してくれるのかなと。

そんなんで続けてどうすんのかは、よーわかりません。笑

本日は以上です。
読んでくださり、ありがとうございました。