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ใในใผใใผใฎ้ง่ปๅ ดใใ่ปใธๆปใใพใงใฎ้ใ่ฅฟใใใฎๆฅๅทฎใใซ้กใ้กฐใใชใใใใใใฎ็ฝใใใช้ขจใซๅฟๅฐ่ฏใใ่ฆใใฆใใใใๆฐๅใฏ่ฏใใฃใใ ใๅฎถใธๅธฐใฃใฆใใฆใใใใใฎๅฟๅฐ่ฏใใจใฏใใฃใใไฝใงใใใใๆขใใใใซๆฃๆญฉใธๅบใใใใ ใๆฅใฎ้ซใ้ ใซๆใใๆธฉใใใฏๅพฎใใซๆฎใฃใฆใใฆใ้ ญไธใซใใฃใฆใๅทใใ็ฉบๆฐใ็ถๅบใซๆบใพใใฟใใใซใใใใใใซใใใใๅฑ ใใๆฅใๅพใใ ใใจใ ใใ ใใใใฎๆธฉใใใฏ้งๆฃใใฆใใฃใฆใใขในใใกใซใใฎๆธฉใใใ้ ผใใซใใชใใฆใใใชใใชใฃใฆใใใ ใใใใใใจใใใซๅฑ ใใใ ใชใใจๆ
I cannot sleep well.
ใ็งใฏ็ ใใฎใไธๆใงใฏใชใใๅบๆฌ็ใซๅฟ้ ๆงใชใฎใ ใ่ชๅใฎใใจใฏใฉใใงใใใใใฉใใฒใจใฎใใจใซใชใใจใใฎใใใๅฟ้ ๆงใซใชใใๅบๆฅใใใจใชใ็งใฎๅจใใฎไบบใฏๅ จๅกๅนธใใงใใฃใฆใปใใใจๆใใใใใใ่ชฐใ ใฃใฆใใใ ใใใจๆใใใใใใชใใใฉใๅฟใฎ้ ใงๆใใฎใจๅฟใฎๅบใใ้กใใฎใจใงใฏใใฃใฑใ้ใใใใๅคๅใฟใใชใๆณๅใใฆใใใใใฏๅผทใๆใฃใฆใใใใใใชใใใจๆใใใใใใชใใใฉใ ใใใใชใใจใฏใฉใใงใใใใฆใ็งใฏๅฟ้ ๆงใ ใจใใ่ฉฑใๅ้ใจ้ใใงใใฆๅฅใใใ็ธๆใๅธฐใใพใงใฎ้ใงไฝใใชใใ ใใใ
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ใใจใใ้ ไฟก่ ใ่ฉฑใฎไธญใงๆผซ็ปใซ่งฆใใฆใใๆ้ใใใฃใใใฒใจใคใตใใคใไธไปฃใไธใฎไบบใๆใใๆผซ็ปใงใ่ฅ่ ใฎๆฅๅธธใๆใใใไฝๅใ ใฃใใ ใๅฝๆใใใฎๆผซ็ปใฏใชใขใซใ ใฃใใฎใ ใจๆใใ่ฅ่ ใฎๅนธใใฏใใฎใใใชใใฎใ ใฃใใฎใ ใใใจๅใๅใใๅ ๅฎนใ ใฃใใฟใใใ ใ ใ็พไปฃใซใใใไบบ็่ฆณใจใใใฎใฏไบบใใใใใงใใฃใฆใใใจใใ้ขจๆฝฎใๅผทใใใใฉใๅฅณๆงใฎๅนธใใจใฏใใใใ็ฉใ ใ็ใฃๅฝใชไบบ็ใจใฏใใใใใใฎใ ใจใใฃใ็ฉๅทฎใใฎ็้ฑใฏ็พไปฃใซใๆฎใฃใฆใใใใใชๆฐใใใใ็พไปฃใซใๆฎใฃใฆใใใใใชๆฐใใใใจใใใใจใฏ
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9ๆ27ๆฅ ใๅชๅใฏไธ่ฝใงใฏใชใใๅ จใฆใฎๅชๅใๅ ฑใใใใฎใงใใใฐๅ จๅกๆฑๅคง็ใ ใใๅ จๅกใใญ้็้ธๆใซใชใใใใใชใใใไผผใใใใชใใจใ่ใๆฉไผใฏๅฐใชใใชใใใไธ้ใซใฏๅชๅใฏๅฟ ้ ใ ใจๆใใๅคงๆตใฎๅ ดๅใฏๅชๅใงใฉใใซใใชใใใฎใใใชใใใใจๆใใๆใไฝใซ่จใใชใๅชๅใฎๆนๅๆงใฎๅ้กใ ใ่ฝๅใไผธใฐใใใใฎ่ฟ้ใๆขใใฆๅน็่ฏใๅชๅใใใซใฏใฉใใใใใจใใ็ฎๆจใซ่พฟใ็ใใใใซใฏใฉใใใฃใๅชๅใ็ฉใฟใใใใจใใใใใใๅ้กใ ใจๆใใๅ จๅกๆฑๅคง็ใซใชใใใฎใใๅ จๅกใใญ้็้ธๆใซใชใใใฎใใจๅใใ
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9ๆ22ๆฅ ใใใกใใฌในใซ่กใฃใฆใใๅ ฌๅใซ่กใฃใฆใใใฉใใซ่กใฃใฆใๅญไพใฎๅ็ใๆฎใ่ฆชใ่ฆใใใใSNSใใฒใใใฐใใฎๅ็ใใใใฃใฆใใใๅญใฉใใ่ฒใฆใฆใใใจใใใใๆฐๆใกใซใชใใฎใ ใใใใไธๆ่ญฐใ ใชใจๆใฃใใ่ชๅใฏใใใใๅ็ใฎๆฎใๆนใใใพใๅฅฝใใใใชใใใฉ(่ชๅใใใใซ้ๅฎใใฆ)ใใใใ่ชๅใซๅญใฉใใใใใใฉใๆใใ ใใใใๅญใฉใใฎใใใซๅ็ใๆฎใใใจๆใใใใซใชใใฎใ ใใใใไปใฏใพใ ใใใใใใชใใ 9ๆ23ๆฅ ใ็ตๆง้ทใใใจ้่ฉฑใใใฆใใใๅคใซใๆๆใฎๆไปฃใใใใ
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9ๆ19ๆฅ ใๅ็พๆงใจ่กจ็พๆงใซใคใใฆ่ใใฆใใใๅ็ใฃใฆใๅ็พๆงใฎ้ซใใๆฑใใฆ่ฆใไบบใๅคใๆฐใใใใฎใ ใใฉใใใใใๅ็พๆงใจ่กจ็พๆงใฎๅข็ใฃใฆๆๆงใ ใชใใจๆใฃใใใใใใฎๆฎใฃใๅ็ใซ้ใฃใฆใใใฐใๅ็พๆงใซใใ ใใฃใฆใใใใ่กจ็พใฏๅฆฅๅใชใฎใ ใใฉใๅ็พๆงใจ่จใฃใฆใๅฒใซ่กจ็พใใใชใใใจ่จใใใใใชไฝๅใใใใใใใใซใฏใใ่ฆใใฆใใใจใใใใจใฎๅ็พๅใฎ้ซใไฝๅใ่ฏใใจๆใใใใใใใใบใฌใฆใใใจใ้ใใชใจใใๆฐๆใกใซใชใใใ ใใฉใไปใฎไบบใฎไฝๅใ้ๅปใฎๅคฑๆใฎ็ฉใฟ้ใญใใใใใใๆชใใช
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9ๆ15ๆฅ ใใฏใใบใใใผใฎๅฉใๅฏๆใใชใ๏ผTwitterใXใซใชใฃใฆใใฐใใ็ตใฃใใXใฎใขใใชใขใคใณใณใๆฑใใใ ใฎใฒใณใๅ ฅใฃใใ ใฎ่จใใใ้ ใซใใใฎใพใพใขใคใณใณใใใฉใใฉใจๅดฉใใฆTwitterใๆปใฃใฆใใใใ ใใฃใฆๅ่ซใ้ใซๅใใฆใTwitterใๆปใฃใฆใใใฎใๅพ ใฃใฆใใใใจใฃใใซๅฝ้ธ็บ่กจๆฅใ้ใใฆๅ จ้จๅคใใ ใฃใฆ็ขบ่ชใใๅพใชใฎใซใๆฌๅฝใฏๅฝใใฃใฆใใใใใใชใใใฃใฆๅฎใใใฎใใผใ ใใผใธใไฝๅบฆใ่กใๆฅใใใใฟใใใชๆฐๆใกใง็ใใฆใใพใใ 9ๆ16ๆฅ ใไบๅฎใ่ฉฐใ่ฉฐใใ ใฃใ
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9ๆ13ๆฅ ใ่ธ่ก่ใฃใฆใชใใ ใใใจ่ใใฆใใใใใใใฏใใขใผใใ้ใใฆ็คพไผใ่ฆใๅใๅผทใไบบใฎใใจใใใๅผใถใใงใฏใชใใใจๆใฃใใ็คพไผใฎ่ฆๆนใฏๅคงใใๅใใใจไธใคใใฃใฆใ็ตๆธๆดปๅใ้ใใฆ่ฆใใในใใผใ็ซถๆใ้ใใฆ็คพไผใ่ฆใใใขใผใใ้ใใฆ็คพไผใ่ฆใใซๅใใใใใจๆใใ็ตๅฑๅ จ้จใ็ตๆธๆดปๅใงใใใใ ใใฉใใขใใญใผใใฎไปๆนใ้ใใใชใฃใฆใใพใใใชใใงใใใใใฃใฆๆฐๆใกใซใชใฃใฆใใใๅๆฅใซใใใใๅฏใใใใใๅ จใ็ ใใใใใฉใใๅฏ้ใใใๅฏ้ใใใงใใใใโฆใฃใฆใชใใฎใซ็ ใใชใใจใใ
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9ๆ11ๆฅ ใ็ธๆใฎไบบๆใๅฅฝใฟใ่ฆใฆใๅฅฝใใชใใฎใ่จใใ่จใใชใใใๆฑบใใใฃใฆๅฏใใใใใใจ่จใใใใใจใๆใ่ฟใใฆใใใ็ขบใใซๅฏใใใใจใใใใใชใใใใใฉใ่ชๅใฎๅฅฝใใชใใฎใง่ชฐใใไธๅฟซใซใชใฃใใๅซๆชๆใๆฑใใใใใฆใใใจใใใ่ฆใใจ่พใใใใใใใชใไธไบบใงๅฅฝใใๆฑใใฆใใๆนใใใฃใจ่ฏใใจๆใฃใฆใใใใใใใฏๅฅฝใใชใใฎใซใคใใฆ่ฉฑใๆใๆใใคใใง่ฉฑใใใจใฏใชใใใฉใใๅฅฝใใงใใฉใใช้ขจใซๅฅฝใใใ่ชๅใชใใซ็่ซ็ซใฆใฆใใ่ฉฑใใใใใฏ้ทใ่จใ่จณใงใๅทใคใๆบๅใใใฆใใพใใใใใใ
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9ๆ9ๆฅ ใๅฎถใซใใฃใไธ็ชๅคงใใชๆขจใๆใฃใฆไปไบใซ่กใฃใใใใใใๅใๅใใฆๅฐใใใค้ฃในใใใๅฐ่ นใ็ฉบใใใไธๅใ้ฃในใใใ ใใจๆใฃใฆใใใใฉใ็ฎใๅฅใใฆๅณ่ฆใใใใๅ จ้จใชใใชใฃใฆใใใๅ้ใ่ฟใใพใงๆฅใใใใจๅฏใฃใฆใใใฆใๆใใใ่ใใฆใใใไบบใ้ใพใฃใฆใใฆใใชใใ ใใฎ้ๅฃโฆใจๆใฃใใ็ตๆงๆฅฝใใใฃใใๅ้ใซใๆฐใซๅ ฅใใฎ็็ฒ่ฑใงๆทนใใใขใคในใณใผใใผใ้ฃฒใใงใใใใใฎๅฌใใใฃใใชใใฎใผใใใใฃใใ 9ๆ10ๆฅ ใใ ใใ ใใจๆฅ่จใ้ทใใชใฃใฆใใฆใใใๆฅๅธธใๆฅฝใใใชใฃใฆใใ่จผๆ
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9ๆ7ๆฅโก ใใใชในใธใฃใฏใฝใณใSNSไธใงๅ็ใใใใใใใใๆฏใๅใใฃใฆใณใกใณใใใใใจใใใใฅใผในใๆตใใฆใใใใใๆฏใๅใใฃใฆ่จใไบบใฃใฆใฉใใใๆฐๆใกใง่จใฃใฆใใใฎใ ใใใใไธๆธ ๆฝใ ใฃใฆ่จใใใใฎใใใใใใใใใใฉใ่ใใใงใใ ใฃใฆใใไบบใใใใใใใๆฏใ่ฆใใใ่ใใใใใญใใญใใใใใใฎใใชใใจๆใฃใฆใใๆฏใฎ็ปๅใ่ฆใซ่กใฃใฆใฟใใใฉใ็กๆๆ ใ ใฃใใใใใงใใญใใญใใใใใใๅฐใใชใใจใปใใฎใ่ใใฆใใใใใใชใใฃใใฎใง่ฏใใฃใใใฐใชใผใณใใใฏใฎๆฎใใ่ฆณใใ้ข็ฝใ
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9ๆ3ๆฅ ใTwitterใฎใใฉใญใฏใผใจ้ฃไบใซ่กใฃใใๆๅใฏในใผใใซใฌใผใ้ฃในใไบๅฎใ ใฃใใใฉใใๅบใ้ใพใฃใฆใใใฎใงใใณใใผใฐใ้ฃในใซ่กใฃใใใใใใ่ นใ็ฉบใใฆใใใใใใฃใจใ่ นใ้ณดใฃใฆใใใไบไบบใ ใฃใใฎใ ใใฉใใใใใใฎ็ๆดปใชใฉใ่ใใใจไบไบบใ ใใงใ้ฃฏใซ่กใใฎใฏใใใงๆๅพใชๆฐใใใใๆฅฝใใใฃใใๆฌใๅฐใใ ใ่ชญใใ ใ 9ๆ4ๆฅ ใใใญในใฟใณใซใฌใผใ้ฃในใใๆธฉๆณใซ่กใฃใใ็ก็ ไธ่ถณใ็ถใใฆใใใใใใไบบใซๅฝใใใใใซใชใฃใใฎใงๆฐใใคใใใใจๆใฃใใๅใซ่ชญใใ ใๆคๅ่ช ใฎๆฌใง
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