書き込み式勉強法　#15 ウォータールー大学の研究結果

2023年1月25日 19:14

　こんにちは。宮原　航（みやはら　わたる）です。

　私は普段、地方公務員をしながら、kindleで本を出版しています。

　この本は、19の資格を取得してきた著者が実践してきた勉強法をお伝えする本です。

　前回の「#14 インプットした内容を忘れる理由」でご紹介した「エビングハウスの忘却曲線」を踏まえ、カナダのウォータールー大学が研究した結果が、以下のとおりです。

　エビングハウスの忘却曲線が示すとおり、記憶した内容は時間の経過と共にどんどん忘れてしまいます。
　しかし、ウォータールー大学の研究によると、学習後２４時間以内に、たった１０分間の復習をすれば、記憶率は１００％に戻るというのです！

　この研究結果は、これだけでもすごい発見ですが、発見はこれだけでは終わりません。

　この学習のさらに１週間後に、今度は前よりも短い５分間の復習をすると、記憶率を１００％に戻すことができるというのです！

　さらに、１か月後に、今度はたったの２・３分でよいので復習をすると、記憶率を１００％に戻すことができるというのです！

　つまり、この研究結果が示すのは、

　・インプットを短期間でくり返し行うことで、記憶を定着させることができる

だけでなく、

　・インプットにかける時間そのものを減らすことができる

　ということを示しているのです。

宮原　航

【お問い合わせ】
　ご意見・ご感想のほか、「こんなことが知りたい！」「こんな内容の本があるといいなぁ」といったご要望がございましたら、以下のフォーム（QRコード）又はメールアドレスにご連絡いただけますと幸いです。

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？