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パワーズきょうこ
2020年5月7日 19:11
こんばんはきょんちゃんこと青海きょう子です。 私はもともと感情が表に出やすい。しかし感情のまま発言するのはあまりうまくないことは分かっている。そこで、以前よりなるべく感情が乱れないようアンガーマネジメントを試したりアドラーについて学ぶようにしていた。 また、最近、岩熊さんの講座でも感情のブレはエネルギーを消費しやすいので浪費しないように心掛けましょうと習った。