プライオリティを決断し、実行するのが大事

こんばんは
やらなきゃいけないことややってみたいことがたくさんあって、毎日よゆうがないwasaviです…
（ヒロシです…的に読んでください😂）

YouTubeで、生産的なこと3つに絞って、それを集中的に行い、他のことはやらないことにするという手法に可能性を感じている

それは効果ありそうだ、できるのであれば

ただ、やっぱり３つに絞るの難しいー💦

でも、やっぱりNo１はこれしかないと思うのはある

それは、健康投資！！

アキレス腱断裂治療中ですが、もとに戻るまでは、数年単位の時間が必要だと医師からいわれちゃいました
いよいよ本気で受傷した方の足の筋肉が落ちちゃっててマッサージやリハビリを真剣に取り組んだほうがよさそうです

そうでなくても、運動は大事ということは前々からわかっていること（脳を鍛えるには運動しかない、という本はとてもインパクトがあった）

だから、何よりもまず、ストレッチや睡眠、運動について時間や労力を投じたい、と思っています

そうすると、、あと２つ？！わー、どうしよう。。
悩みます
これについては、また早めに決断したいと思います

決断して、そして、実行に移す必要があるのです