朝ごはん。今朝は夫が出勤で、1人朝ごはん(早く起きないだけ)。コストコの焼きハイローラー、マックのショコラパイ、トマトスープ、コーヒー、紅茶。おやつもいっぱいあるし今日はガッツリ作業して飽きたら筋トレ‼️

昨日の晩御飯。

コストコ　ビーフガーリックライス

平日の夕方からコストコに行ったので、お惣菜というか、もうすぐ食べるだけで温めてあるコーナーに商品がたくさんありました。何か買いたいな、と思って（普段は週末しか来られないので、人がたくさん並んでいてまず商品がないです）、夫に声をかけると、チキンかと思いきやこちらをチョイス。

じゃん。

ビーフガーリックライス。

値段を考えるとあれですが、これ、相当な量です。１４８７ｇですよ。普通にこれ一度に食べ