【有料級】自己承認の取り扱い方
【承認欲求の取り扱い方📝】
『承認欲求』と云う言葉を
聞いたことがあるでしょうか？
簡単に言うと『認められたい』とか
『理解してもらいたい』とか
そんな感じの欲求のことを言います。
この『承認欲求』には2種類あって
『他者承認』と『自己承認』の二つ。
おおよその人は、この内の前者である
自分ではない誰かの理解を求めたり
認められたりすることを望む
『他者承認欲求』が強く働きます。
自己承認の度合いが低い人は
『自分自身のことを受け入れられない
認められない』云う強い欲求不満を覚えます。
この欲求不満を解消するために
自分以外の人、つまり『他者』から
認めてもらいたいと望む様になります。
これを「欠乏動機」といいます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【欠乏動機とは何なのか⁉️】
『欠乏動機』とは、つまり
『欠けてる所、だれか埋めてぇ〜』
と、その欠乏感を誰かに埋めてもらう事が
行動する上での動機になるってことです。
この『欠乏動機』は、0〜9歳の間に
強く形成されるとお話されていたのは
日本総合ヒーリング・スクールホロス
アカデミア校長でTRT心理セラピー開発者
でもある町田明生晴先生。
町田先生いわく、赤ん坊はオムツを汚す前に
『オシッコしたい』のメッセージを母親に
投げているのだけれどそれに気付いて貰えず
『オムツを汚すことで取り替えて貰える』
と云う風に認知するようになると話します。
人間の赤ん坊は他の動物と違い
生まれてすぐに立つ事もなければ
生まれてすぐに自分からオッパイを
吸いに行くことも出来ず
『してもらわないと生きていけない命』です。
この幼児期に『他者にして貰う』のが
当たり前だと『認知』し、それが
駄々をこねたり、ねだったり、泣いたり
…と云う行動に及んでいると云うこと。
当然ながら成長と共に『自分でなんとかする』
と云う他の動物が生まれてすぐに獲得した
『自立』を獲得しなければならないのですが
我々は、この圧倒的に自分のチカラでは
なし得ない、して貰わないと生きていけない
幼児期に刷り込まれた『欠乏動機』から
大人になっても抜け出せず、それが
社会に出てからの様々な人間関係の障壁に
なってしまっているのだと云います。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【SNSは承認欲求発信基地📡⚡️】
つまり、多くの人が抱えているこの
『承認欲求の源』は、実は幼児期から
端を発していることが分かるのです。
駄々をこねたり、泣いたり…と云う伝え方は
やがて『企み』や『人を試す』行為などに及び
『人から求められるにはどうしたら良いか？』
…と考えるようになります。
その承認欲求を上手く利用してのが
このFacebookでありYouTubeであり
TwitterやInstagramや多くのSNSなのです。
『イイねの数』や『フォロワー数』に
多くが夢中になって競う理由は、
この幼児期に培われた『承認欲求』を
満たそうとする心理をうまく利用した物。
だからこそ『イイね👍』機能が
どのSNSにも付いていると云う訳です。
この幼児期からの『心理』を上手く突いた
SNSに見られる承認欲求から観て
いかに『人間の根底にある心理』かが
読み解けるかと思います。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【すべての悩みは対人関係の悩みである】
他の動物とは違い助けを必要とする幼児期を
経て大人になる。つまり、自立するのに
時間を要する人間だからこそ…
『欠乏動機』があり『強い承認欲求』があり
それが、すべての人間関係においての
トラブルの元となり悩みとなっているのです。
『嫌われる勇気』で一躍有名になった
心理学者のアルフレッド・アドラーは、
「すべての悩みは対人関係の悩みである」
と、云う言葉を残しているのは有名な
お話ですが、ではこの『対人関係の悩み』
の根源がどこにあるのかといえば『幼児期』
であると云うことがお分かりになったでしょう。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【承認欲求の取り扱い方】
さて、様々な悩みの元となっている
元凶『承認欲求』が、我々の幼児期に
あると云うことが分かって頂けたと思います。
その『承認欲求が生まれるプロセス』も
ここに解説させて頂きました。
『承認欲求』と云うプラモデルを
一旦、全部バラバラにして
部品を並べ直した状態が今です。
では、次にすることは『組み立て』です。
そもそも、この『承認欲求』の根本原因が
分からなかった私達は好き勝手に思い付きで
プラモデルを作ってしまってた訳です。
しかし、ココで『承認欲求』の全体像が
分かった訳ですから、次に我々がするのは
この『承認欲求』のプラモデルの
組み立て直しです。
この『承認欲求』の仕組みや骨格
パーツが持つ意味を理解しながら
プラモデルを組み立て直す行為が
『自己承認』つまり、自分で自分を
理解する作業です。
そして、コレを組み立て直す過程で
コレ迄の様々な人間関係のトラブルの
原因や仕組みが理解出来て行きますから
『自分で自分を理解して』
あげれる様になります。
つまり『自己承認欲求を満たす』と云う
作業がされて行く訳です。
この『承認欲求』と云うプラモデルを
組み立ていると自分の過去やこれまでの
経緯やそこに向き合い失敗して来た経験すら
何やら愛おしく思えて来ることでしょう。
その時その時の自分を愛おしく思え
肯定出来る様になることで
『自己肯定感が増していく』
事になります。
コレらの過程をすべて完了する頃には、
すべてを受け入れ肯定できるように
なっています。
この状態が『自己受容』つまり、
プラモデルが完成した状態です。
まだ、続きがあります。
次に、この完成したプラモデルで
『遊ぶ』と云う行為が待ってくれています。
コレ迄のトラブルの原因も分かり
対処法も分かり組み立られたプラモデルは
『在るべき姿の自分』だったのです。
完成したプラモデルを見て
驚愕することでしょう（笑）
なんや❣️完成したの私やん😆💕
なんか、めっちゃイイ感じ💖✨
そして、鏡を覗いてみると
更に驚くのです❣️
『わぁ〜❣️組み立て直したプラモデルの
まんまのさっき、めっちゃイイ感じ💖って
言ったまんまの自分が映ってるやん😍💕』
それは、まるで呪いの魔法が解けて
自由になったお姫様の様に晴れやかで
軽やかな気分です👸✨
その時のあなたは、自分の望んだ夢を
その手で創り上げようとウキウキしながら
励むことでしょう💕✨
その時には、どんな失敗も
楽しめるくらいになっていますし
どんなに転んでも、何かを掴んで起き上がり
次にその体験を糧にしながら
目標目的に向かって行くことでしょう❣️
その姿は、多くの人の励みになり希望になり
成功しても失敗しても挫折しても
どんな状況下にあっても誰かの心の支えとなり
あきらめないことの大切さに
自分らしく生きることの素晴らしさに
気付くことでしょう❣️
そして更に、気付くのです
ほんとうは、苦しんで来たあの過去にすら
この『愛』は、いつも隣にあったんだ…
そう思えたとき、あなたはきっと
涙が溢れて止まらないことでしょう❣️
もしも、あなたがコレを読み
魂の琴線に触れ感動したり涙するなら
あなたが望む世界への扉がまた一枚
開かれた瞬間なのだと感じて下さい。
私自身が、まだまだその道半ばです。
コレは、未来の私が書かせているのです。
その域に達した状態で書いているのでは
決してないのです。
私もまた、あなたと同じなのです。
だから、共に手を取り合いながら
共に、その未来に歓喜しましょう❣️
そして、今この瞬間に歓喜しましょう✨
🌷SoulFlower Kamuy🌷
photo by Nana Suzuki
この写真から得たエネルギーが
この文章を書かせてくれました💕✨
nanaさん、ありがとうございます♪
＊この写真は、セドナに住む友人から
私の誕生日に頂いたバースデーカードです✨
🐝✨🌼✨🐝✨🌼✨🐝✨🌼✨🐝
【有料級記事だけど全公開】
有料記事レベルですが全公開にしました。
その意図が伝わり、嗚呼良い話が読めた
…と思って下さる方は
是非、下記のお賽銭箱に記載されている所に
投げ銭などして頂けるととても嬉しく思います。
❤️✨💖✨ ❤️✨💖✨ ❤️✨💖✨ ❤️✨
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？